先按照目录聊聊体重 身形 运动吧
6.15用体重秤直接导在APP的数据是128.8斤 然而去年九月第一次在APP的数据是160斤 实则我最胖最胖的时候是暑假称到的176斤左右...
当时的我胖而不自知... 还记得大一考完试的那周在宿舍也没事干 干等实践周结束放假回家 然后天天吃那种高热量外卖还在宿舍躺尸 胖成球...
自打我暑假遇到了很好的人（后续会很仔细介绍）我就发誓一定要减肥... 逼着自己少吃多运动... 先是大基数起步跑步机 跳绳 再到回到学校不断突破自己的极限中长跑...
足够努力并且养成了好习惯 坚持运动 并且乐在其中
体重非常稳定地掉... 记得寒假回去上班的时候同事和领导全都说我瘦了巨多...
背后的原因其实是我怕我太胖配不上老温 不好意思跟老温一起闲聊吃饭... 所以想努力改变自己 让自己的形象好一些 一年的努力我做到了 感觉自己真的很棒 很自律 表扬自己

运动的话 在家一般会跑步机 然后在学校循序渐进跑步 跑前热身 跑后拉伸 速度好像也是在10月底突然质变了 很长一段时间都是5分30配是极限 然后有一天突然突破到五分内 甚至逼近四分半 有些莫名其妙 当时学了马原 我想这就是量变到质变吧
还有就是体育课期中考跑那个2.4km 去年的我被老师卡到59分 今年的我突破11.20 拿到了80分 （没记错应该是我所在的这个班男生最快） 还有小程序校园跑我也是全班第一个完成的 五月底就跑完了 感觉自己挺棒的 今年纯跑出来的 去年大一的时候还会投机取巧骑自行车刷校园跑...
自律如我

来讲讲第二点吧 学习...
大一上的时候几乎专业倒数还挂科那种...
大一下小小开窍 单算这个学期是专业20名左右... 算是大跃进了
大二上一直在准备六级 然后一些科目没怎么复习 成绩一般 但是学分绩和绩点比较大一还是高了很多很多 总体来说还是很满意的
大二下目前成绩还没有完全出来 有3-4科应该是这两天出分 目前10科的成绩是这样的 总体来说还是很满意的 当然有些科目超出预期 有些科目平时分奇低（后续会专门开一个成绩分析帖）比如波谱解析卷面考了82 平时分只有80 折算81.4 四舍五入给了我81 想刀人了 我的毛概卷面考了94 出奇的高... 放在上一届是专业第一的存在了 还有这个开卷的文献检索 卷面考了90 总评92也是上一届第一的分数 当然中药学 生物技术制药 也是专业前三的分数 习概的话是当时翻车了 前面选择题和简答题在梦游没进入状态 监考老师说还有15分钟的时候我还有40分大题没写 当时吓哭了 后面两个大题直接狂写 当时甚至以为自己要挂科了 没想到最后出来84比我想象的要好（还有物化 仪器分析 导论 大学生创新创业2没出 我怕这几科会翻车）
我其实期末考都挺佛系的 还没开学那两周努力...
都是考试前一天（甚至是晚上）开始押题背大题模板和解题思路 练计算题 然后选择题随缘 课本也没怎么看 尤其是那个中药学 课本几乎没翻... 目录也没看 搞到选择题翻车错了7-8个 大题应该是只扣1-2分 复习效率挺高的 总体来说很满意了
分享一下我的部分复习笔记

考前狂背①

②

③ 这些笔记大部分都是考前一天整理在笔记本上然后顺手背下来

④

⑤ 就先更到这里吧 有些困了 醒来再说吧

⑤ 就先更到这里吧 有些困了 醒来再说吧

这两天实在是太忙了...
有空更

明天下班回来更新一部分 最近真的太忙太忙太忙....

实在没时间更 看看我什么时候不上班试着慢慢更
要说的东西太多了 过个3-4就能休息一会了

补充一下运动 出行...
在仙溪一共骑行来1539km
上个月用这个数据参加了一个到梦空间活动还得了二等奖
还没骑过仙溪的助力车 不知道和电动车有什么区别 好像是没有倒后镜
看到河滨校区门口也有很多哈喽 不知道以后还有没有机会骑哈喽单车...
人就是总在不知不觉之中完成了最后一次...

学习成绩之之证书
就是大一暑假通过了4级 500+
大二寒假通过了6级 只有470...
本来大二下想刷分但是 心有余而力不足 太懒 太形式主义... 并且刷分当天三个舍友早上都去考四级（没错我六级都通过了半年了 他们三个 四级都还是没过......）把我吵醒了 然后洗衣机又坏了 我又对接了一个学长来修洗衣机... 只睡了2h下午去考六级 全程梦游... 也是付出了几十个小时来准备这次六级刷分 结果听力全过程神游... 不出所料听力翻车 阅读和写译应该也不如上次 对答案懒得对 查分也懒得查 当时考完还抑郁了几天后面看开了（至少我六级已经有一个分数打底了） 其实至今还在纠结大三上还要不要再刷一次六级 还有计算机二级考试报名截止前的那两天也是一直在纠结要不要报名 （考虑了很久 一是报名费好贵140... 二是我暑假要上班怕没时间复习）所以还是打算27年3月去考计算机二级
普通话证书就是没点用... 食之无味弃之也不可惜
完全凑数 浪费我20r
驾驶证还是有些用的 现在我会开汽车 电动车 自行车