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3337减肥计划,誓死要减到105J

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终于鼓起勇气去减肥,绝食了2天了,
就因为今天晚上的贪吃给爆了,
打算从明天开始,好好地按照3337减肥法去减肥,
先报下我自己的情况 163cm   132斤
    目标105斤加油吧~


1楼2011-05-20 22:42回复
    3337减肥法
    3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
    3天:每天苹果3个,不喝水.
    3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
    7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
    3天:每天三杯咖啡,水不限.
    3天:每天苹果3个,不喝水. 3天:每天三杯咖啡,水不限.
    7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.
    


    2楼2011-05-20 22:44
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      2026-02-07 19:38:25
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      没人没人呢,
                 找个姐妹一起陪着我减肥把~!


      3楼2011-05-20 22:45
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        有想一起加入的,黑咖啡 ,雀巢醇品的就ok


        4楼2011-05-20 22:47
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          20天,最多1个月把,你呢,亲爱的,打算什么时候开始,


          6楼2011-05-20 22:58
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                 我要减肥,我要穿我喜欢的连体裤,我要穿我喜欢的均码T恤,我要穿我喜欢的成熟衣服儿.
                 我要减肥.我要把他追回来,我不要再被男人甩,我要许多男的追我


            8楼2011-05-20 23:01
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                 嗯呢嗯呢, 加油吧,亲爱的你用的3337吗,亲爱怎么称呼,叫我阿晨好了


              9楼2011-05-20 23:03
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                绝食加水,管不管用,3337好还是绝食加水好,我第一次尝试嗯


                12楼2011-05-20 23:06
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                  2026-02-07 19:32:25
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                  嗯呢,恩呢,明天我再开始我的3337减肥计划,
                  25号中考体育考试,纠结我是现在减肥还是考完体育


                  14楼2011-05-20 23:10
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                         好吧好吧,25号开始吧,妈的我要全绝,
                                 喝五天黑咖啡+水   
                                 吃三天苹果,不喝水
                                 喝五天黑咖啡+水
                                 吃三天苹果,不喝水
                                            16天,目标减去20j


                    18楼2011-05-20 23:16
                    回复

                      嗯嗯,我想全绝,我相信20天能减20斤,加油把,


                      20楼2011-05-20 23:22
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                        好的好的,等我考完体育,什么都是浮云了,
                        不行了,两天了,没吃饭今天你吃的肚子胀
                        怎么办怎么办呢


                        22楼2011-05-20 23:30
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                          姐妹们,又想爆掉的,找我,我骂死你,我打击死你


                          23楼2011-05-20 23:32
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                            记住女人胖了没有未来了,
                            你还想这个夏天胖胖的不敢穿短裤
                            你还想看到你喜欢的衣服却穿不下
                            那你就减肥吧,


                            24楼2011-05-20 23:35
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                              2026-02-07 19:26:25
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                              早安亲爱的们,我要去学习了,有事留言,


                              26楼2011-05-21 08:16
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