今天和朋友聊天，知道他最近压力很大，他憔悴了许多。我感悟到，人活着就应该放松的活，不要给自己的压力太大。不然自己心里，身体都会吃不消的。人来世间走一回，其实挺不容易的。不要对不起自己，更不要对不起所有爱你的人，让他们为你担心。