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狄笑南
珠圆玉润
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妞 们 ~~我来了 今天早上上称是89.1了 瘦了四两
有点少 不过瘦了 也很不错呀 何况昨天吃了很多饺子 嘿嘿
哈哈哈 明天要下89了
你们呢 怎么样了?今天斤体重呢?
37楼
2012-07-29 18:26
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闾丘天石
珠圆玉润
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乖 要坚持呀 每顿饭 都少吃一点
多运动
坚持住 咱们俩应该是一个级别的
咱们比赛呀
41楼
2012-07-31 03:18
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2026-10-03 03:31:28
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不感兴趣
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tmjjhrcv
渐入佳境
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我在青岛一年胖了四十多斤。 现在 98.3 早上测的。我们一起加油
42楼
2012-07-31 17:36
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狄笑南
珠圆玉润
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葱头,不知道你叫什么名字呢,所以叫你的网名,别生气,
4月份一个月绝对要瘦15斤,要么瘦要么死,
不在只是信誓旦旦的说,用行动证明,我不是胖子。
喝的是白开水,
一天3餐要嘛4根香蕉,要嘛2个苹果,要嘛2个西红柿,要嘛一餐白菜煮水,
不偷吃,一个东西也不吃,
早晨6点半到7点呼啦圈半小时,晚上没下雨就跑步1500米,下雨就呼啦圈,结束之后再按摩。
一个月之后报告成绩,
在偷吃,在没坚持,在忍不住,不得好死,
一定要努力,坚持,
加油.
不要偷吃,不然会有这餐就有下一餐.
43楼
2012-07-31 18:18
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狄笑南
珠圆玉润
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今天一上称…哎呀…我的妈呀…胖了两斤半…我崩溃
…姐妹们,叫我咋办呀…
45楼
2012-08-01 11:13
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amqmcnan
渐入佳境
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我今天是88,7
咱俩差不多~
你要加油 不可以放弃呀
坚持住 肉肉就会少的
46楼
2012-08-01 14:55
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dmaller
婀娜多姿
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49楼
2012-08-01 23:17
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