个人资料
性别:女.(爱好男哈哈.)
身高:1米81.
年龄:21岁.
经历:08年剖腹产下一子.
原始体重:118-122斤.(人生最高峰这个身高108斤)
现在体重:154斤.
本次目标:30天减30斤.(越多越好了)5月20日-6月19日.
终极目标:100斤.总目标要减去54斤.
备注:
我怀孕前一直就是118斤-122斤徘徊.从来没有不守规矩跳出这个范围.可以怀孕肯定要胖的啊.就我没想到生宝宝当天都184斤了.生完宝宝8天后出院166斤.出了月子136斤.去年7月份168斤.喝了一个月的减肥咖啡(橡果国际倍瘦清燃脂咖啡)是瘦下来14斤.可我也憔悴了不好.几乎每天都是6 7点才睡的着.有一两个小时就醒了.就这样循环了1个月.实在受不了了就不喝了.那时候我154斤.去年9月份绝食7天瘦了13斤.(141斤啊当时真的很高兴.)除了水什么也没进过.第八天本想给自己缓解下吃一顿在继续.没想到这一吃一发不可收拾很快就又回来了.所以现在还是154斤.
性别:女.(爱好男哈哈.)
身高:1米81.
年龄:21岁.
经历:08年剖腹产下一子.
原始体重:118-122斤.(人生最高峰这个身高108斤)
现在体重:154斤.
本次目标:30天减30斤.(越多越好了)5月20日-6月19日.
终极目标:100斤.总目标要减去54斤.
备注:
我怀孕前一直就是118斤-122斤徘徊.从来没有不守规矩跳出这个范围.可以怀孕肯定要胖的啊.就我没想到生宝宝当天都184斤了.生完宝宝8天后出院166斤.出了月子136斤.去年7月份168斤.喝了一个月的减肥咖啡(橡果国际倍瘦清燃脂咖啡)是瘦下来14斤.可我也憔悴了不好.几乎每天都是6 7点才睡的着.有一两个小时就醒了.就这样循环了1个月.实在受不了了就不喝了.那时候我154斤.去年9月份绝食7天瘦了13斤.(141斤啊当时真的很高兴.)除了水什么也没进过.第八天本想给自己缓解下吃一顿在继续.没想到这一吃一发不可收拾很快就又回来了.所以现在还是154斤.










