今天戒烟335天。快过年了，祝大家新年快乐。过年是重要的节日，谨防酒场，别把自己致那么危险的处境。戒烟是自己的事情，跟别人无关。牢记：抽烟是毒瘾，是一个整体。抽烟也解决不了问题。乐观积极的心态，足以面对生活的境遇，而不需要毒品的辅助。

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985，986新春快乐

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戒烟吧个人排名，真是竞争激烈，一不小心就下降两名。如逆水行舟，不进则退！没有丰富的戒烟知识，在过年期间，连拒烟的正气，都那么如履薄冰。

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羡慕楼主！我这戒烟真是憋死人了！

戒烟和很多事情一样，也是从必然阶段过渡到自由阶段的。
必然阶段需要认识+方法+意志，到了自由阶段就不大需要意志了。
从必然阶段到自由阶段需要的时间要看2个方面
1：认识提高的速度。
2：对于戒烟后的好处体会的程度。
戒烟时候的“认识”只是一张“承兑汇票”，很多人只有在通过“体会到戒烟的好处”来兑现这一支承兑汇票以后，才会真正的感受到启示性的一刻

会斤斤计较看

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