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回复：{给自己一个月、每天记录食谱、运动和体重}

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今日体重65KG，坚持！
掉了2斤，我知道是因为我没吃，掉的是水分，坚持坚持啦
16楼2011-05-20 19:07
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    今天不是很饿 还是呼啦圈半小时跳绳半小时 一根黄瓜
    早上吃烧卖了 因为有低血糖 怕完全不吃 运动时候会晕
    话说 以前不吃饭去洗个澡 我都直接倒下了
    17楼2011-05-20 19:09
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      2026-08-31 21:55:55
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      不感兴趣
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      不管怎样 我一定要美美的瘦掉 在七月之前
      加油加油
      18楼2011-05-20 19:09
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        今天好幸运 听讲座抽中专升本的资料
        那么多人 我没想到我是幸运儿
        19楼2011-05-20 19:12
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          我要瘦一点 和妹妹一起上真正意义上的大学
          作为双胞胎 我们应该穿一样的 不是么
          20楼2011-05-20 19:12
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            美女王珞丹骨感美就是这样炼成的
            21楼2011-05-20 19:17
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              搞什么广告
              我只需要饿 不需要减肥药
              22楼2011-05-20 19:30
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                早上 一杯燕麦片 2烧卖
                刚刚吃了一苹果
                今天食谱就到这了
                加油加油 快点下130
                23楼2011-05-21 10:30
                回复
                  2026-08-31 21:49:55
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                  偷吃枣 咬破嘴唇
                  瞧你那馋样 又不是饿
                  吃个P啊吃 活该


                  24楼2011-05-22 15:02
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                    昨天体重64KG
                    今天刚刚秤65 晚上应该会瘦一点
                    25楼2011-05-22 15:03
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                      一去市里就忍不住买面包 好吧
                      每天早上一杯燕麦 2个切片
                      中午1个切片 一根黄瓜
                      12点后别打主意
                      周一除外 周一下午有课 怕晕
                      26楼2011-05-22 15:05
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                        今天逛街又看到好多背带裤
                        你是想吃着面包穿臭衣服 还是想瘦瘦的穿背带裤？
                        27楼2011-05-22 15:06
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                          说好个自己一个月 不要说话不算话 难道还想一直130多的胖子
                          一个月必须到110 否则我恨死我自己
                          28楼2011-05-22 15:07
                          回复
                            晚上罚你1个半小时运动 叫你吃吃吃
                            29楼2011-05-22 15:08
                            回复
                              2026-08-31 21:43:55
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                              5月底必须下60KG 只有9天了 10斤 你自己掂量着
                              30楼2011-05-22 15:09
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