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求助

做噩梦真的好烦

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有什么办法改变一睡觉就做噩梦的习惯,每天感觉最幸福的时候就是安静的躺下了睡觉,可是一睡觉就做噩梦,根本没有一点睡眠质量,日复一日,恶性循环,好烦。


IP属地:上海来自Android客户端1楼2026-07-01 22:10回复
    也可以帮你


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2026-07-01 22:48
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      2026-07-13 12:25:58
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      需要清理个人磁场


      IP属地:山东来自Android客户端4楼2026-07-02 23:47
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        噩梦意外着内部世界的剧烈矛盾,被攻击恐惧而无法解决的部分。
        被家里限制管制攻击,确实是很痛苦的事。
        所以,得尽量夺到兵权。
        尽量自己创造一个说了算的小圈子,比如争取在外工作上学,让家里没法管制你。


        IP属地:山东来自Android客户端5楼2026-07-05 00:17
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