”手淫恶习容易让人变得孤僻，也会让人缺少安全感，让人处于惶恐、害怕、焦虑的状态中，每天担惊受怕，惶惶不可终日。沉迷手淫恶习很容易让脑子发蒙、麻木、昏沉，不在状态，国外称之为Brain fog（脑雾），因为肾通于脑，所以耗损肾精就容易导致大脑出现各种问题，戒色之后才能让脑雾散去，让脑子恢复清晰，到时才能正常工作学习。。邪淫会让你失和，会让你变得暴躁，充满戾气，变得具有攻击性，很容易伤害他人。而戒色就是要养一团太和之气，营造一种纯净和谐的氛围，戒色就是一种享受，享受纯净的美好和愉悦，享受戒色带来的和谐与圆满，享受孩子般的纯真与狂喜，戒出至真、至善、至纯、至美的生命真谛！《易经》也说道：“君子以正位凝命。”正其言，正其行，正其思，时时皆正，处处皆正，一切皆正，则成正位也！做正人君子，不做邪淫懦夫，降伏心魔，再造天地乾坤！！！