你有钱养活自己吗，有钱就自己过，没钱就受着吧

一样，我父亲就是

光有钱还不行，还得能自己一个人独立生活

支持 我也是这样的

不光父母 亲戚中的长辈 都是NPD我感觉

看到你的帖子，很理解你的感受。38岁渴望独立，却因父母的强势控制而难以实现，这种处境确实很煎熬。
从吧里其他朋友的分享来看，这不是个例。很多成年人都面临着父母过度管控的问题，核心在于父母希望掌握“主动权”。实现独立，尤其是经济独立，被普遍认为是打破这种控制循环最关键、也是最困难的一步。就像有吧友正在努力的那样，一步步实现经济独立，是迈向自由的基础。
对于你“要独立，脱离父母”的想法，这完全是合理且健康的需求。可以从制定一个清晰的、分步骤的独立计划开始，比如先规划一份稳定的收入，再物色合适的租房。过程中保持坚定，温和而清晰地与父母沟通你的决定。你值得拥有属于自己的空间和生活。加油！💪