方兄分析透彻，职业戒烟人也

呵呵，无招胜有招，没时间上网啊！

晨跑2800米，打卡，115天。

条件都是人创造的，哑铃、仰卧起坐、俯卧撑、跳绳都可以在室内呀

水手仁义呀，老郭酒场归来刚到家。
又有电话来，烧烤，坚持去，呵呵

狼弟，你哥116天了。
还是馋烟哪，有点不要脸了。馋，但能挺住。

刚吃烧烤回来，四瓶啤酒

有道理呀有道理

是啊，喝酒不抽烟，赛过活神仙

打卡118天。昨日晨跑7圈，今晨加量8圈。

昨晚酒局一友递烟于我，拒之其面有不悦。老郭：哥，现在抽你一支，我就得自己花钱抽一辈子

狼弟言之在理，戒烟还是要在灵魂深处闹**。

近来在戒烟吧压力很大，主要是没时间回帖和跟帖，对不起诸位戒友。
烟老郭是不会抽了，抽够了，也深知吸烟的害处了。四个月了，每天还在嗑黑痰。
酒还是要喝地，这是老郭的唯一乐趣，今晚又是一斤多。

打卡119天。晨跑8圈，俯卧撑、引体向上若干。
今天还是休不上，抽检。人还是得有休息才行，这段太累，主要是连续三周没休。
黑痰持续，排毒清肺，好事。可以想象戒烟前自己的肺是什么样子。

美女吧主的祝贺另人欢欣鼓舞