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天天都没有食欲怎么办🥲

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lz有些精神和心理方面的问题,生病了之后四五个月天天暴饮暴食,后来的一年多几乎都没什么食欲。不想吃东西,只有⭐️🐟,几乎快把身体搞垮了,睡觉前必须zw才能睡得着,怎么变得正常一点啊


IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2026-06-23 19:41回复
    首先得作息正常一点吧,然后心情也会好,吃的也要规律健康一点,我也这样,吃一点就什么都不想吃了


    IP属地:上海来自Android客户端3楼2026-06-23 19:43
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      2026-08-14 06:46:29
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      走出去就好了,别呆在私密空间


      IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2026-06-23 19:44
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        作息混乱的话就不要跑步了,不然会获得zxf诅咒


        IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2026-06-23 19:47
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          找几个认识的朋友或者家人一类的出去玩一段时间就好了


          IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2026-06-23 19:49
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            每天喝点热水 让胃慢慢习惯


            IP属地:浙江来自iPhone客户端7楼2026-06-23 19:53
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              慢慢吃吧,吃一些简单清淡的流食会比较好


              IP属地:广东来自Android客户端8楼2026-06-23 19:55
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                看私信吗


                IP属地:天津来自Android客户端10楼2026-06-23 20:08
                回复
                  2026-08-14 06:40:29
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                  多认识一些好朋友,多出去走走转转,放松一下身心吧


                  IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2026-06-23 20:15
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                    出去玩


                    IP属地:河南来自Android客户端12楼2026-06-23 22:25
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                      可以当魅魔,⭐雨和食欲能一起满足


                      IP属地:北京来自Android客户端13楼2026-06-23 23:19
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                        多社交转移注意力?


                        IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2026-06-24 02:12
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                          直接一次飞到似,然后估计就不想飞了


                          IP属地:河北来自iPhone客户端16楼2026-06-24 02:14
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                            只能让笨狗每晚把抹茶打晕了,然后强制投喂你大鸡腿


                            IP属地:四川来自Android客户端17楼2026-06-24 08:23
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