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清明梦吧 关注：500,845贴子：3,246,224
我是4-5天前来到这个吧的新人！由于对知梦特别感兴趣就很努力学 后来我第一次知梦成功后 不知道是什么原因就这两天失眠 睡觉的时候总是头脑高度清醒的 也许是走火入魔了还是我练错什么了头脑比较兴奋 尤其是学了梦屏之后 （我的失眠有点奇怪 就是不觉得困好像是睡了一样 ）中午的时候我练梦屏的时候总是睡不着 昨天晚上也是一样 求大师帮助啊！
1楼2011-05-16 20:08回复
    你用梦屏的方法正确了吗？ 把你用的方法说说看
    IP属地:广西2楼2011-05-16 20:09
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      2026-06-16 15:04:18
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      小弟弟，还是乖乖弄知梦版机吧，你情况和我一样
      IP属地:江西来自手机贴吧3楼2011-05-16 20:11
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        我来收网了！
        4楼2011-05-16 22:42
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          睡的时候很放松 睡后念了几句梦屏秘诀“梦屏有像 必是梦境”然后等了5分钟然后没有什么效果 后来又等了一会 还是没有出现什么 就什么都不想睡觉去了 但是睡觉睡不着脑子不知道是在想什么东西 睡觉的时候也许一个晚上90%感觉都是清醒直到白天天亮        哦 对了我还用了红黑树的眼疗法
          5楼2011-05-16 22:49
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            你坚持啊，才那么点天就想有效果？重要的是早上醒的那个时候看梦贫
            IP属地:江西来自手机贴吧6楼2011-05-16 22:50
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              大哥哥知梦扳机我有点糊涂！不知道怎么弄 因为我一般睡梦的时候都是梦见人的
              7楼2011-05-16 22:50
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                我第一次知梦不是用梦屏的方法知梦的而是用七字真言法 再加睡觉前一直暗示自己“我在做梦”这个方法知梦的
                8楼2011-05-16 22:53
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                  2026-06-16 14:58:18
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                  我也不懂啦，
                  IP属地:江西来自手机贴吧9楼2011-05-16 22:54
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                    顺其自然 欲速不达 学业为重


                    10楼2011-05-16 22:55
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                      －－！
                      IP属地:江西来自手机贴吧11楼2011-05-16 23:01
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                        但是我现在失眠了！怎么办？有木有良方？
                        12楼2011-05-16 23:14
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                          看小说
                          IP属地:江西来自手机贴吧13楼2011-05-16 23:14
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                            ?什么？     （验证码 AVmm)
                            14楼2011-05-16 23:44
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                              2026-06-16 14:52:18
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                              楼主可能是太兴奋了，练习梦屏追求的是心如止水，而不是心神不宁。
                              如果失眠，可以逐一想像自己全身各处正在放松，并渐渐下沉，不要回忆白天的事情，很快就能睡着。
                              15楼2011-05-17 08:53
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