戒主食减肥的都是大聪明 中医早说了五谷养气血

看到那些为了减肥连米饭都不吃的就无语，老祖宗几千年传下来的五谷为养是瞎说的？你当自己是神仙喝露水就能活啊，气血都没了还减个屁肥，小米粥泡枸杞都比你们这群戒碳水的懂养生，要我说粗粮细粮混着吃才是王道，饿得头晕眼花还美其名曰自律，笑死