我发现一个问题【乒乓球吧】

乒乓球吧关注：722,147贴子：34,530,547

28回复贴，共1页

我发现一个问题

你们没事就说发力容易受伤。我目前体重107公斤，我打摆速，垫步前冲，我腿一点事都没有，膝盖也一点事都没有，每天至少打两个小时，换五件运动服。打完了仍然不累。我的器材还是需要发力的w968两面国狂，正手42度反手37.5度。所以很多人体重没我大的，发力没我猛的，出汗没我多的，动不动就受伤的业余玩家，肯定不是打球太累让你们受伤，一定是错误的框架和发力动作以及错误的步伐让你们受伤，跟器材无关。

队员q968镇楼

送TA礼物

IP属地:天津

来自iPhone客户端1楼2026-06-22 12:26回复

107=53，你女生?那么轻，所以打摆速方便啊！

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2026-06-22 12:48

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

哥们你打球脚都不带动一动的还受伤个屁

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2026-06-22 13:29

收起回复

不一样的，我们打180克的拍子就觉得有点重了怕伤手腕了，宁这体重拿着200来克的重炮都觉得轻若无物的怎么受伤

IP属地:北京

来自Android客户端4楼2026-06-22 13:35

收起回复

已受伤，右腿髋关节，不要做超出自己能力范围的事，下重心一定要小心，不要刻意去转髋和转腰

IP属地:塞舌尔

来自Android客户端5楼2026-06-22 14:22

发球不压重心，接球拉球都没怎么看压重心，打球中间也没有小碎步，也没有什么步伐移动，你这养生球当然不容易受伤了。

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2026-06-22 16:34

收起回复

练球玩命中远台发力，肩膀容易疼，41岁。中等力量就没事，但是没啥质量了。开局就没有这个问题。

IP属地:北京

来自iPhone客户端7楼2026-06-22 17:36

哎呀没办法。一直发力打个一小时就打不动了

IP属地:山西

来自Android客户端8楼2026-06-23 05:00

不感兴趣

开通SVIP免广告

对，国家队人人有伤是因为错误的框架和发力动作

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2026-06-23 09:58

你这个站桩打法要也能受伤那真的很神奇了

IP属地:江苏

来自Android客户端10楼2026-06-23 11:10

膝盖腰用的不多以小高调为主确实不咋受伤。。。

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2026-06-23 16:31

还没到时候。

IP属地:黑龙江

来自Android客户端12楼2026-06-23 17:56

国家队的哪个没伤，按你这说法，国家队框架都错误呗

IP属地:甘肃

来自Android客户端13楼2026-06-24 00:20

收起回复

你多少岁？我20多的时候从来没考虑过膝盖

IP属地:甘肃

来自Android客户端14楼2026-06-24 06:47

不感兴趣

开通SVIP免广告

国家队怎么办

IP属地:湖南

来自Android客户端15楼2026-06-24 08:05

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

28回复贴，共1页

<返回乒乓球吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

我发现一个问题

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端