反反复复减了好久 还是118斤
我164高   118斤
目标是98斤

想减的姐妹们都一起加入吧
群号25214251

25214251群号哦 呵呵

期待大家的加入 一起努力 坚持 直到成功

曾9天瘦掉12斤 只吃水果  
这次还要加上每晚的原地跑步运动 这样子瘦的好看

寻有毅力的减肥伙伴   不要只说不去做行动的 哦
要一起加油  

都快6月了 在不减下去 就一辈子肥死
时间不等人的   五一刚刚过 现在转眼就16号了 还真是快啊

我来报到了
今天是我绝食的第一天
先三天绝食 ，只喝水哦 然后在每天最多2个苹果
每晚室内原地跑步至少一小时   我要瘦瘦瘦
距离生日还有37天
我要来个人生大转变
一个女的连自己的身材都掌控不住 怎么掌控自己的人生啊 

是没有哪个男人真的喜欢胖女的   好少的

能吃的胖肯定会饿的瘦 胖的人就是因为老想着吃   才胖
有时候不饿也会想吃   真是胖子的悲哀

以后群里聊 哈哈

汇报下今天的饮食： 早上到现在什么都没有吃   只喝水
坚持就是胜利 先度过三天
晚上要跑步一小时 然后美美的e睡上一觉 又是新的一天 哈哈

昨天第一天过去 啥东西都没有吃
今天决定苹果餐了   因为昨晚饿的连原地跑的力气都没有 所以今天开始水果餐了
早上一个小苹果   7个小李子   酸死了 哈哈

这就是我的动力 我的目标
加油