
我真是太感动了,有这么多人支持过我。

喵了个咪的,一鸡动,每个都回复了一次。

亢奋啊,哈哈哈,希望有减肥妙招的朋友可以分享下。
如果有需要分享我的减肥妙招,我觉得还是算了,我是药,
为了能快一点,开始一个月左右,我都只喝酸奶,养乐多,一类的,
说真的,很痛苦,但是我想说明一点,我觉得狠重要,
我试过很多减肥妙招,我相信大家也一样,
但是结果相同的是,效果不好还受罪,
后来我尝试着运动,每天早上5点起床收拾,半点准时出门,8点回家,
我每天都只吃早餐,因为一整天不吃东西,会坚持不了,
少油腻,多清淡,水果也可以适量,不要是含糖量较高的,
这样坚持了两周,一斤没瘦,我的心都碎了,我当时唯一的想法就是自杀,
经常一边洗澡一边坐在地上哭,借着冲洗的声音掩掉哭的声音,
当一个人 她真的去付出 去努力 什么都没得到的时候,
我苦心积攒的 信心 全被泯灭了。