绝了暴暴了绝都好多次了。这次一定坚持下来。先一个周期吧，看能瘦多少斤。

我158cm、108斤。胖死算了。反正现在刚分手。没人强迫你去吃饭。

今天就只喝了一杯黑咖啡。。。就这样下去吧。不准备吃东西了。

饿了说明正在瘦。

3337减肥法
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
3天:每天三杯咖啡,水不限.
3天:每天苹果3个,不喝水. 3天:每天三杯咖啡,水不限.
7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点 盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完, 早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.
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都快背下来了。。。。唉。。。。瘦啊瘦啊你给我瘦啊~！！！！！

明天重来。绝不弃帖。重新找到了各种动力。

我要瘦瘦地漂亮地成绩很好地回去见他。气死他。