第二！穿好你的裤子！
肉身体的女性还有一点吃亏，那就是大部分都会有个肉肉的髋部，大腿会显得粗，所以高跟鞋是拉长腿部线条的首选！九分裤和七分裤简直是灾难，但是如果拉高到膝盖以下一点点六分的地方，那就刚刚好。



圆身体搭配衣服简单的说呢，首先最重点就是，不能让上半身的视觉效果呈现更“圆”的感觉！简单说就是不能让自己的胸部和肚子侧面看起来是一直线的!所以挑个好的BRA很重要，同时，要积极的注意胸线以下到腰线这一块地方的修饰，穿着合适的话，有拉长下半身，视觉上缩小髋部的作用哟！



第三！赶快给我减肥！！！
说这么多，其实中心思想还是，夏慌的MM们，觉悟吧！减肥吧!！
圆身体最吃亏的就是胸腹间距大，连明星们都免不了显得臃肿，更不要我们这种凡人，肚子凸出来，将衣服变成“雨伞”撑开来的形状那是家常便饭啦!所以说，一定要将肚子瘦下去，但是这并不是简单的少吃几餐就能解决的哦，小肚腩大，是因为肠道中堆积了太多的废物，应该是排泄出去的东西留在肚子里，怎么不容易形成小肚腩呢？植物纤维是帮助肠道运动的生力军，要加快肠道蠕动运送排泄物，吃菜是必须的！
要说瘦小腹的蔬菜冠军，首推还是番茄！番茄不但富含食物纤维，可以吸收肠道内多余的脂肪，将油脂和毒素排出体外。不过很多MM不太喜欢生吃番茄，因为容易被爆浆弄的到处都是，而且口味也不佳。还有糖拌番茄什么的，因为正在减肥所以蔗糖还是需要忌口的。怕麻烦的话喝番茄汁是最方便直接的选择，个人比较推荐可果美的纯正系列番茄汁，浓度超高，我选择晚上喝，早饭中饭照常该怎么吃就怎么吃，一星期肚子就小了一圈，排便一开始会因为食物摄入变少而减缓，不过很快就会恢复正常了，相信长期坚持，小肚子就一直会是扁扁的了。
最后，来两张正确的街拍实例，来看看圆身MM是怎么解决自己问题的吧！



这个MM也是圆圆一族，不过她选了拉高腰线的裙子，拉长了下半身，看起来也挺漂亮吧？

这个妞绝对励志！不但有个正太男友，还越来越瘦！偶像！

嘿嘿。 我瘦身。 用过超不错的。
外用的。怡-瘦-清-脂-贴咧
身材越来越完美呢。

还是减肥才是王道啊，就算穿着再怎么弄也不可能完全掩饰吧。

看完咧LZ继续俺正在努力的减肥呢。

果汁一直都是减肥的好东西，闺蜜们平时都有喝，说到番茄可果乐的30天番茄果汁活动不错。

这肥减的真是太痛苦拉。。。求教

不是我打击减肥真的好难~~~~失败N次了。

有的时候喝喝可果乐的果汁也可以保持身材的，JJMM加油哦。

回复15楼：弱问一句。。。喝果汁不会增胖么？