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陰陽相濟,方為懂勁

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大概有十幾年了吧,我曾隨團參加了一場武術研討會,會中團員們遇到了一位他們已經退休的前輩,這位前輩曾在警隊教過擒拿術,所以團裡有些人也是他的學生,本來我也不是警務人員,我也只是禮貌性的旁聽,所以當時這位前輩叫什麼名字,我已經沒有印象了,但是他提到一個推手上的見解令我記憶深刻,因為那是我第一次聽到這種說法,所以趁版上的話題分享這個說法以作參究。
他提出練習推手不論是太極拳還是擒拿,最好是一男一女做搭配,男屬陽、女屬陰,男女推手就是一種陰陽相濟(當下我聽到這些時有些不以為然,但重點在後面),男女之間力氣有别,個性也不同,男人在力強的情況下會比較積極,女人力弱就會相對消極,所以男女推手就必須要求男人只能防守而女人要多進攻,例如男人把自己留在一個圈圈內不能超出範圍,女人則可以從四面八方隨便找一個地方出手,等於是男人練定步,放棄進攻全力防守,女人走活步,可以不斷變換位置尋找防守間隙,久而久之,男人就會冷靜沉穩,女人就會積極應變,但如果只是男人對男人,雙方認真起來誰也不讓誰,就缺乏冷靜判斷力,若是女人對女人,但因為對象並非男人,就算推贏女人也不能當作對付男人的參考,而要真正著熟懂勁,在這種男女搭配的狀態下相對更好,各求所需互補不足,才是陰陽相濟。


IP属地:中国台湾来自Android客户端1楼2026-06-19 13:29回复
    吧友無極索道與女吧友的推手可做一面借鏡,我看到無極索道在推手時步步逼進,雖然這也是推手的方式,但女吧友個頭嬌小,無極索道有身高力大的男性優勢存在,這種推手即便勝過對方也有風度欠佳的問題,這應該是要注意的部份,而無極索道曾說過有身體不動也能將人打出的方法,我也回覆過這種現象不太可能發生,其實無極索道本可借此展現功夫的,但是未能得見,或許可當作一個省思機會,用更科學的態度去面對問題。
    最後我聲明一點,能交流就是好事,我不去偏袒誰或支持誰,單純論事不論人,請勿把火藥味帶進來,謝謝合作!


    IP属地:中国台湾来自Android客户端2楼2026-06-19 13:46
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      2026-10-18 05:26:01
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      男人+女人=阴阳相济方为懂劲
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      天下还能有比比此更荒唐的拳论么


      IP属地:陕西3楼2026-06-19 15:03
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        斗胆“合作”一下,不谢。
        确实不少人将“男刚女柔”类比阴阳,但将此套用到武术竞技训练中,会阻碍理解真正的“懂劲”。
        真正的“懂劲”,是通过肢体接触感知对方力的变化并做出阴阳转化。
        推手的本质是双人互动中的阴阳矛盾运动。不分男女,只有当双方都能灵活切换虚实、不顶不丢时,才称得上“阴阳相济”,才算懂劲。
        建议将推手关注点放在劲路变化上,而非性别差异,这样才能真正提升推手水平。


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2026-06-19 15:46
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          那个号被封了,用这个号回复你这个问题。你所说的那种情况在以前是男女搭配练习的时候,或者说力量相差悬殊的情况底下有这种玩法。马岳梁老师也好,还是杨振铎先生都曾经演示过这种。我在跟我那个兄弟在玩的时候也用的是这个东西。你可能只看到了我跟他那13秒钟的那个视频。如果可以的话,欢迎到我们贴吧里面去把完整的看完。


          IP属地:宁夏来自Android客户端5楼2026-06-19 16:34
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            首先一点,这种玩法必须双方都有懂规矩,守规矩。他连四正手都不会,脚底下盘步都不会,那就没办法玩,因为他在外面玩的就是那种把人推出去,拉人拉一把的这种东西,你要我怎么跟他玩得起来呢?同时我再声明一下,那个视频里不是我把他推着走的,是他把我拉着走的。如果看不明白的话,那只能说明对这种状态没有感触过。如果他不抓着我的话,接触的那一瞬间他就该出去了。我和我兄弟的那个视频里面就显示的这个东西,我们是拳面对拳面的接触,这样的话就不存在抓不抓的事,该出去就走了。人那么大的一个人小200斤,我都把他弹着走。还不要说她那小身板了。


            IP属地:宁夏来自Android客户端6楼2026-06-19 16:39
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