我去年打拳击实战打空拉伤的后面又干了三个月重活，三月份开始休息的，做过理疗针灸都没有用
这个月刚开始在康复机构做康复训练，肌肉力量有恢复疼痛依旧没有好转 ，疼痛的地方是三角肌中束和大圆肌小圆肌，外旋到一定位置就疼。已经绝望不知道该怎么办，虽说伤后没有马上休息，但是现在也休息了三个多月还是没有什么好转，希望有懂的吧友帮帮我