🦌没有影响，多运动也没有影响，适度甚至是利于生长发育的。有影响的是熬夜以及过早的力量尤其是承重训练（健身是好事，但不要太早接触跟举重有关的运动）

别健身啊

我儿子小学六年级167，初一下学期176，我觉得长高这事，只要不是特别营养不良和熬夜，应该更多还是基因的事吧。

有钱马上去买生长激素先延缓骨骼生长线

生长激素

这么大的强度，吃饭睡眠要跟上，不然练了等于白练还消耗身体

一看基因二看营养三看睡眠

多撸管，既然想有当初的涨幅，就要有当初的频率

每天做拉伸，跳高（要坚持）。睡眠一定充足别熬夜，睡饱别焦虑。吃的方面钙补充好，发育期胖了可以减肥，吃的营养不够就会影响身高。撸反而对身高没什么影响，不过，戒了只有好处没有坏处

我现在初三，跟你一样五年级就开始了。我七年级身高是1米68，八年级身高是1米74，直到现在，我的身高应该是晚净不穿鞋179.5到180。而我的父亲只有170，我的母亲只有158。可是就算这样我还是不确定这个东西对身高有没有影响因为我的鞋码是46码，按照常理说，只有190的人有46的鞋码可我只有180左右所以也可能有这方面的原因。不过虽然我不确定这个东西对你有没有影响。但是我的经历可以给你参考一下，我感觉我自己身高长的缓慢的节点，是我开始长腋毛，还有饭量没有之前那么大的时候，以及身材逐渐变胖的时候。那时的我就开始慢慢的不长了，身材也趋向横向发展。如果你现在经历的跟我一样的话，那我想你长高的机会可能并不是很多了。我的话到此就结束了，最后，祝你能长到180

手淫对身高的影响没那么大，大大方方找父母去医院查骨龄找方法就行

不学会用标点符号，你一辈子高不了

导多了影响的是你弟弟的硬度和对性的兴趣程度（容易性冷淡和乱xp），想要长高就早点跟父母说去医院查查，遵循医嘱，再长高个几厘米不是问题。而且男生直到高一前都有长高的可能，我以前有个初中同学初一全班最矮160多，高一就窜到185了，想要长高就早行动，去医院找最科学的方法助长

没必要对身高有那么多焦虑，我也上了大一就175左右，我身边的兄弟朋友有160出头的，也有190大高个的，我们照样相处得很好，他们也没有这些焦虑。不过如果你真的还想长高，那就坚持每天拉伸，有条件可以去拉引体向上，多喝牛奶，不要熬夜，保证每天睡眠够。最好也把🦌关也戒了，高中乃至大学都可能还可以长，做好自己就可以