本人因身体单薄，想要开始健身，可是以前完全没有这方面的经验，怕锻炼方法不正确没有效果，想请教下各位我这种情况是不是得去健身房请私人教练指导？我在北京，住处附近有一家25小时健身房，不知道那里怎么样。希望各位前辈给些指导和建议，谢谢！
健身吧 关注：3,501,623贴子：28,212,141
- 3回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1大快人心!人贩子梅姨落网2054400
- 2搞错物理常识,雷总承认失误1676896
- 3日厂拖尾款,外贸人反向收割1251292
- 4贵族转校生驾到,吹牛不脸红1132596
- 5开服存变数,尘白封群控声841126
- 6肥料卡脖子,日本农业遭重758275
- 7法军联网跑步,航母坐标被看光559224
- 8扎心!吧友表白被丑拒469154
- 9鸣潮流水暴跌,西小妹拉完了351736
- 10印度实力露馅,科技全线拉胯325017
