如题，40 多岁，辛苦了半生，严重透支，深受慢性疲劳综合症+免疫系统紊乱+焦虑抑郁身心官能症+更年期的困扰，身体就像一部老旧手机，电池已充不满电，一开机就耗完电量。现在每天起床洗漱完毕用完早餐就得到 11 点了，然后 12 点多还想午休，上午盼着 12 点可以午休，下午盼着五点半可以下班🥱。没有精力和体力和能力应付任何事
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