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站桩腰腹部完全放松真不容易

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站桩腰腹部完全放松真不容易,自学站桩已经7年半了,好像腰腹部还没找到真正放松的方法


IP属地:广东1楼2026-06-15 15:13回复
    可能是最近腰腹部放松不得要领,导致吃一点东西就顶的不舒服,站桩有点上头的感觉,周末连续两天针刺足三里,阳陵泉透阴陵泉,感觉舒服了一些,昨天吃了点苓桂术甘汤,似乎好了不少,再吃几餐药感受一下。


    IP属地:广东5楼2026-06-16 08:58
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