请问该怎么锻炼【飞机杯友吧】

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我买了忍道我发现要是我不很快速的动的话我很快就萎了，，快速的动又坚持不了多久

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2026-06-14 23:57回复

倒多一些润滑油下去，减少频率，一两秒一下的样子就好了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2026-06-15 00:18

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不感兴趣

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哎呀，你控制好频率，对一般节奏是由慢到快的，就是说你可以一开始懂得很慢，然后慢慢提速，一般均匀提速其实也行，锻炼的话肯定是多事，就是你下次玩的时候多加热行业先降低一下刺激度，然后尽可能的坚持一会儿，就是说控制一下，走一走神，或者说转一下注意力也能延长时间的

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2026-06-15 05:29

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