戒色第二天

继续加油，看看了凡四训如何改变命运，多看看寿康宝鉴，搜索视频圣贤教育改变命运。有需要可以私信我免费结缘了凡四训，寿康宝鉴这两本善书

多学习戒为良药，坚持戒色，加油

戒色第三天 坚持

加油

，有这个决心很好，但也要掌握正确的戒色方法，戒色方法其实很简单，无非就是坚持好每天的断念练习，以及戒为良药的学习，但是如果你真正开始做，会发现也会有很多困难，比如，能不能够每天坚持下来呢？能不能够把学到的东西认认真真的整理下来，不断复习以及落实到你的生活中的？以及你的断念练习是否得法，而且是认认真真去做的呢？这些都将决定，你能不能够彻底戒色成功。路还很长，慢慢来吧，如果你不知道什么是断念，或者不知道怎么去练，可以先去看一看，戒为良药的这几个章节37，51，67，90，99，117，124，132，138（断念章节），另外，在看完这几个章节以后，我也要给你说一些断掉念头的练习的注意事项，在做断念的练习的时候，是绝对不能边做其他事情边去练的，一定是要是专心致志的去练，在练的过程中，你肯定会有走神的现象，或者有起杂念的现象，这时候就要赶紧识别到你走神了或者起杂念了，然后把你的注意力重新拉回到口诀上，这个拉回的过程，其实也就是一个觉察的过程，也是你断掉念头能力提高的过程。另外，每天至少要认真的去练习30分钟或者500遍

加油加油

加油祝您越来越好

戒色第五天

邪欲伤人刀，刀刀生百病，自古欲本空，性本就是空，人若持正戒，方称人中龙！不欲不淫不乱来，方才是条好汉子！录观伤人肾，久之百病缠！勤学戒色学，戒路更好行！我若不淫戒，欲海回头客！劝君日三善，巨福从中来！卢关非君子，君子不卢关！邪淫者无救，上岸觅光明，从此世欲海，又少一悟者！欲海速归狂，君身已过伤，如若不悔改，不久黄泉客！修善改命运，彻戒永身安！生死本大事，不淫不可惜！看善书知识，页页大开悟！只有动物淫，君子本无欲！

兄弟，你可以试试抄写僧/伽吒经，愿能够帮助到你！

第一天戒色
戒色第一天，真不想搞，每次搞完身体就虚了

加油

很多人在淫欲高峰期会认为淫念是自己的思想，其实不是，是系统把你过去淫欲种子和吃掉动物的思想强制推送给你。所以戒手、邪淫要从少吃肉食、多积功德做起。
一、购买墙壁清洁膏清除公厕的色情小广告。
二、有空的时候可以看或抄写道家清心诀。
三、断除意淫的方法
①自动意淫已经无法控制的时候，用思想强行引导意淫世界中的人物穿好衣服去跪着求神，可以迫使妖氛现出原形。
②每当欲望来袭，闭上眼睛，把所有的意识集中到自己双肾的地方，拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋，海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面，然后配合慢慢的深呼吸。

多学习戒色文章、记笔记，用前辈们的成功经验来解决，一起加油！百度网盘分享：《戒为良药》《戒者录》（用任何阅读软件打开即可）链接:
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