米...�

我回来了......
从现在开始我会每天来报告的！

JMM~~
我也不知道为什么，反正我胖了~~现在整整60公斤了！！
我一直想减肥，可是就会越想吃东西~~
我不敢把食谱报上来，因为大家都那么努力~~

我在佛前求了几千遍,终于盼到小丫平安回来
死丫头,这几天怎么回事呀,走了也不说一声,害得熊熊到处吼.

对不起妖妖姐
每次都想来，总是忍住，怕自己把不好的情绪带给大家！
不想自己这么大的人了，还让一大帮朋友担心！！
熊熊，嘿嘿~你好你好~
还有丹丹，也很想她~~

你是不是遇到什么麻烦了?

8月28号
15:00==空腹一杯水
15:30==一杯咖啡，
17:00==一份白饭+什菜咖喱
19:00==小块糕点
23:00==一份白饭+什菜咖喱（小份的）
2:30==一个苹�

不知道是不是忧郁症的前兆~~
这阵子老是头疼，记忆力下退，精神极度紧张，脾气很不好
看什么都不顺眼，MC迟到9天了，我测了又没有
老是唉声叹气~~
妖姐，你说我这是怎么了？

头疼也不是头疼，就是觉得一个头两个大
思绪很乱，不知道在烦什么想什�

天天在饭馆里给闷的,你该回国看看儿子�

你是怎么吃的,一下长了10斤,哦,我也要晕�

天,小丫不来原来是反弹了没脸见大家了,还以为她家的餐馆有啥子事情来.不就是多了点肉嘛,刚长的很容易下去的,不要着急,减肥不是一朝一夕的事情,看我,都买称2个月了,不才瘦了6--7斤,一个月也就是3斤多,一个礼拜也还不到1斤,关键是要把握好嘴谗的问题,比如,我喜欢吃肉,现在还是吃啊,只不过是改在中午多吃,晚上就不吃或少吃了,达到重热量控制,千万不要一暴就不可收拾,今天暴了没关系,明天少吃就回来了.坚持啊,小丫.还有,你的头痛问题,找个中医按摩一下应该很有效果的.


小孩妈妈

呵呵...感动呀~~小丫终于在偶们的千呼万唤中出现啦!呵呵~我觉得你应该放松自己~别给自己太大的压力了!凡是要往好处想...这阵子先别想那些烦心的事!!!要加油喔!!!

小丫，偶来了~

ding