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你们多少岁了啊

只看楼主收藏回复

我29,应该在这里面算大龄了,老油子了,戒不掉


IP属地:四川来自Android客户端1楼2026-06-13 08:17回复
    加油加油


    IP属地:广东来自Android客户端3楼2026-06-13 08:20
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      2026-07-26 21:18:34
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      有邪念不跟随转移注意力,加油!


      IP属地:广东来自Android客户端4楼2026-06-13 08:22
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        继续坚持戒色,加油!多看戒色文章,多念断念口诀,不要看黄,不要意淫,不要看擦边视频和擦边图片,经常来戒色吧打卡,学习戒色知识,宣传戒色,帮助戒友,给予戒友鼓励和支持。多做好事,行善积德,孝顺父母,多运动,可以进行跑步、打篮球和打羽毛球等体育运动。早睡早起,晚饭不要吃太饱,睡前少喝水,被子不要盖太厚,容易遗精。饮食清淡,多吃营养品,特别是补脾胃、补气血,治遗精的食物,例如:莲子、山药、芡实、核桃、桑葚等食物。还有可以进行晒背,到太阳底下晒30分钟--1小时左右,很补阳气的。可以练八段锦,站桩,我自己练站桩对遗精挺有效果的,相信自己,你可以戒掉的,坚持戒下去,祝你早日戒除邪淫!


        IP属地:贵州5楼2026-06-13 08:24
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          加油戒色


          IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2026-06-13 08:25
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            92年的正在努力中,一起加油。


            IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2026-06-13 08:27
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              加油兄弟,付出努力会越来越好的,付出努力付出行动会越来越好的,扎四平马步几个月戒恶习补回来丢失了的元气肾气正能量阳气效果好速度快,适合管不住自己的人,慢慢来循序渐进就行了。可以看看个人的贴子讲的比较多的。


              IP属地:新疆来自Android客户端9楼2026-06-13 08:35
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                好好加油,这玩意早回头早变好。


                IP属地:江西来自Android客户端10楼2026-06-13 08:35
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                  2026-07-26 21:12:34
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                  27,一样初中就开始了,十几年了,加油


                  IP属地:广东来自iPhone客户端11楼2026-06-13 08:37
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                    知行合一,懂得再多,实战上不去做,借多少年也没用


                    IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2026-06-13 08:55
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                      我今年28了,目前已经戒半个月,一起加油兄弟


                      IP属地:江西来自iPhone客户端13楼2026-06-13 08:57
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                        加油


                        IP属地:山东14楼2026-06-13 08:58
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                          戒色文集第九次修订 百度网盘
                          链接:https://pan.baidu.com/s/1bnpaPg2FIZcdpFl6L3q6Bg?pwd=6688
                          提取码:6688
                          去学习哈,戒色最快的方法就是持楞严zhou。加油


                          IP属地:陕西来自Android客户端15楼2026-06-13 09:03
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                            建议楼主去戒学书院多看戒为良药,里面都是前辈们的戒色经验和身体恢复方法总结,很值得深入学习,不学习的强戒盲戒是注定失败的。


                            IP属地:黑龙江来自Android客户端16楼2026-06-13 09:06
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                              2026-07-26 21:06:34
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                              我今年25,目前也是油子,但不管是不是油子多大年纪,我们要做的就是继续的前行,而且以师兄您这个年纪,其实年纪也不算太大。因为贴吧里十几岁,20多岁的雄其实很多,还有30多岁的师兄。就我个人都已经认识了几个三十几岁的师兄,还在努力的去前行呢。所以师兄不用在意自己是不是年龄大,关键在于我们愿不愿意去行动,去改变。至于说戒不掉这个,怎么说呢,很多事情都有过这个想法,我有时候也会怀疑过,但其实后面发现他根本不是这个习惯,戒不掉。而且我们压根就没有真正的竭尽全力,下定决心,努力过。就像我之前看到贴吧一位大哥,那时候他应该也是在30左右的一个年纪,就是一天投入戒色10个小时每天就是用来学习文章,写文章,解答问题,念佛,冥想,阅读等等。持续了一年的时间,那最终的结果不言自明,那肯定是成功的啊,我们呢我们可能感觉学习半个小时,一两个小时就感觉哎呀,我好累呀,我今天学习的已经够多了,然后就不学习了。那我们抱有这种态度和大哥那种态度相比,那高下立判了呀。所以师兄您这边也可以想一想,为什么自己会成为老油的,自己会感觉戒不掉呢?到底是这个习惯真的不能战胜,还是说我们自身出现了问题呢?像我个人的话,明显是自己出现了问题,可能仗着以前有些不错的成绩,学习了很多文章,就感觉文章的内容都知道了,不想去学习,然后口交也不去练习了,然后就依靠解答问题,做几条笔记,看看书就想成功。那最终发现有局限性,长不了。虽然说这些都是好的习惯,但是并没有抓住根本,因为学习和练习才是重中之重。我最近也是重新领悟到了,所以又开始重新拾起来了文章和练习口诀。所以问题大概率可能还是出现在了自己身上,所以师兄您这边不要纠结年龄这些东西了。问问自己想不想成功,问问自己有没有问题,有则改之,无则加勉,想要改变,那就动起来。


                              IP属地:安徽来自Android客户端18楼2026-06-13 10:07
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