话说中午公司迎新，人事MM不知道是不是脑子里有些进水，居然约了去吃泰国菜，好吧，冬阴功好吃，但汗水却逼人太甚，而且泰国料理的饮料也太坑爹了吧，最便宜的33元一杯，我等小职员怎敢肆意点之，恐怕在领导面前留下贪小的坏印象，我点了一杯青柠檬冻饮，后期几乎是在喝冰块，苦啊！那个新人更是全程在吃自己面前的青木瓜色拉，辣的鼻尖都是汗。



   好不容易吃完午饭，一伙人浩浩荡荡走在街上，感觉快被烤熟了，几个男同事说去买冰淇淋吃吃，但我们几个女的自然不敢大吃瘦身大忌之冰淇淋啊，但也耐不住热，看看便利店里有什么降温的饮料。居然让我发现了新大陆，最近是流行迷你减半包装了吗，我居然在冷柜里发现了这几个可爱的小东西，别的不说，就这个包装一定是人见人爱，花见花开的啦！于是我们几个一人买了一瓶，还没结帐她们几个就开始拍照发微博了，比我还控。之前很多人都说可乐这些碳酸饮料喝了会发胖，但我们这几个当中最爱喝可乐的就是“爱克拯救地球”，话说她只有４８公斤的标准体型啊，四肢纤细但前后风情万种，除了天生的体质这个理由外我实在无法相信这个人几乎是一天一瓶可乐这么喝的。还有艾米姐姐，刚生完宝宝才半年就恢复了体重，她自己本身也是个卡路里控，可以准确的说出看到的各种食物的卡路里，这种记忆力大概是因为她是我们伟大的财务大人。

     总之，我先喝再说，热死了，我一直标榜自己味觉出众，小可乐的感觉给人的感觉很可爱，可能是因为天气热的原因吧，喝下去后嘴里清清爽爽的。美国籍的简对我们说，老外很奇怪觉得中国怎么很多饮料都不含碳酸的，在国外连红牛都是带汽的。而且很多明星其实全靠自己的私人健身教练来塑型，也几乎不节食的，只是每周选择一天作为轻食日，并借助仪器达到线条修饰的效果。而且保持运动肯定是唯一有效的瘦身且健身的途径，所以嘛，我其实想对咱们的人事ＭＭ说你要不要帮我们团购一些健身的项目呢？瓦卡卡！




哇，办公室肉身美少女虾米样啊~

减肥瘦身对每个女人来说都有无可抵抗的诱惑力呃~

我也好想瘦啊，但总是不得其法，药物也试过，针炙也试过，但是效果都不大，555

最不喜欢聚餐了，看着人家大吃大喝，自己怕胖却不敢吃

我一直都喜欢喝碳酸类饮料呀，没有说因为这个胖了多少，主要是懒人才会胖的，O(∩_∩)O哈哈~

身材好能给偶们带来歪多自信咯

轻食是不是就是清淡饮食的意思啊？

美容瘦身真是女人们永恒的话题啊，无论神马时间，女人都热衷于这些滴

嘻嘻，温度越高MM们减肥的热情就越高，因为要原形毕露了嘛

真正的轻食其实更加强调营养素和食材的多样性，主食要以谷类和粗粮为主；多吃蔬菜水果；经常吃奶类、豆类和适量的鱼、禽、蛋、瘦肉等，并在此基础上对脂肪和食盐的摄入、加以适当控制。而且要保持适量的运动。