水个心理学感悟

上了杨老师的积极心理学课，慢慢感受到了一些变化。我学会了用积极的视角看问题，好结果找内因、坏结果找外因来调整心态，在遇到各种事都保持乐观主义，也开始学着发挥自己的优点，甚至试着把缺点转化成助力。同时也明白了积极心理学不是万能的，有它的适用边界。这段学习让我心态更稳，也更能接纳自己了。@靶球 @阿格头子灰背青 @贱贱的莱斯特 @魔女名为山茶花ovo 来跟我互动