建议LZ没事时可以到www.jiexieyin.gov网站看看。上面有很多的关于戒邪淫方面的文章、方法。我就是看到了这个网站，才真正知道邪淫的危害，才开始戒邪淫的。今天第8天。
LZ我们一起努力。
当你想要犯时，就上本吧来，多看看那些精华帖。你的银心就很慢慢的清净下来。
邪淫一定要戒。不然就很侵蚀你的大脑，让你变白痴。记忆力差，反应迟钝。几近白痴。当心！！

谢谢水起风生的回复，我今天是第一天！
大家一起坚持！
我会多看精华贴，争取戒满7天！然后向更高的地方前进！一起努力吧！

我已经十天没有SY了，我现在把手机里的A片全都删除了，我有自信

嗯，无颜月色。加油！把A片删完是好事。有信心更好！为了我们美好的明天，一起努力吧！朋友！为了我们的梦想，努力过无遗憾。“万事互相效力，凡事必有美意。”。就算我们失败了，不要伤心，不要懊悔。我们又选择的权利。怀着感恩的心去面对生活。多去帮助别人。生命会变的有意义。多行善，努力戒色。让生命开出五彩之花。

怎样戒除
〈从地狱到人间〉——我成功戒淫的心路历程（修订版）
http://tieba.baidu.com/f?kz=1070996922
戒色497天之拙见分享（管理员：楼主当年21岁。）
http://tieba.baidu.com/f?kz=1055497719
戒sy极其重要，经常被人忽视的一个要点：积累资粮【醒目】
http://tieba.baidu.com/f?kz=1068566329
如果sy使你的命运不顺进来看看 同时也是一个戒sy的方法【孝顺父母】
http://tieba.baidu.com/f?kz=979678810
真心戒恶习者请参考：欲望起来时的救急方便办法（总结版）
http://tieba.baidu.com/f?kz=1069276604
以上的内容是我转载“小土豆呵呵哈”的，至于如何让生活充实点，我也在迷茫中。
希望楼主能力重新开始，继续努力！！最不济的就像你说的，也要一次戒，比一次要时间长。
楼主加油！！


谢谢水起风生，你给的资料我几乎都看了。这几天没事就去天清地宁网站看看。收获很多。但这2天还是破戒了。我电脑里一般没有A片，都是自己无聊时去现找的。我辜负了自己的希望。我发现我一旦觉得无聊就必定会去**。只是时间问题。无聊不是没事做，而是一个人不想做事。不想做事，贪恋女色。害了自己。有人能教教我一旦无聊，什么事都不想干的时候，除了邪淫，还可以做什么？觉得生活很空虚。大家帮帮忙，谢谢了！

加油啊，呵呵

其实几乎每个人都有惰性，意志力薄弱，颓废，放荡，破罐破摔的一面。但人也有奋起，积极，坚持的一面。人生啊！就像逆水行舟。向下易而向上难。