进来的一人分享一个提升比赛能力的建议【乒乓球吧】

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rt，lz今天出去比赛刚赢了比自己分高的转眼就输两个分和自己差不多的，一个是反手刚换成罗泽娜，byd处理台内和一些不转的或者没法借力的球是真费劲

，之前用aibiss习惯了，劈长搓球开空调都感觉打滑。二个是比赛能力不足，调节不好，不知道打哪些球稳定还得分，不知道自己的能力怎么样，手上没数。哈兰德镇楼

送TA礼物

IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2026-06-07 00:43回复

我先来，平时练球别光瞎jb发力爽，没一颗球都当比赛争取，好好打，练框架，练稳定。比赛时做好衔接，一定要准备下一板，别光顾着爽，发完力不管了

IP属地:贵州

来自Android客户端2楼2026-06-07 00:45

不感兴趣

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有空练别的不如练发球，即使是完全不违规的发球，练起来涨分也比练些花里胡哨的装x技术有效率的多

有些水平不高的还天天练相持，别人给你进入相持的机会吗

IP属地:江苏

来自Android客户端3楼2026-06-07 00:55

收起回复

发接发是最重要的

IP属地:广西

来自Android客户端4楼2026-06-07 01:04

南方太潮了我用下旋动作发不转过去就是不转发下旋过去还是不转我跟对面都懵逼了对面直夸我发的太逼真了我也觉得很逼真把我自己都骗了

IP属地:天津

来自iPhone客户端6楼2026-06-07 10:40

打完每个球都要反思自己哪里没做好，然后不断提醒自己下个球注意

IP属地:湖北

来自Android客户端7楼2026-06-07 18:03

每天坐50个深蹲

IP属地:江苏

8楼2026-06-09 00:18

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