早戒早好早恢复 加油 多向成功案例学习如戒为良药 要科学戒色 多行孝道 做正事（可以学习太上感应篇、了凡四训） 在多吃点素和正确放生就更好了

加油

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加油！

加油xd，坚持戒色回归纯净人生！希望xd并不只是单单每日打卡，而是要每天坚持学习戒色知识。飞翔哥在戒为良药里面说，如果只是单纯记录式的戒色而不学习提高觉悟，那么很快就会再次破戒。希望xd每天都能坚持学习戒色知识，做到真真正正的戒色每一天！学习提高觉悟，觉悟降伏心魔！

加油！与君共勉之

借鉴成功者经验，做好戒色学习笔记，反复复盘破戒案例教训，吸取前人踩坑经验，规避同类失误少走戒色弯路。

加油

很多人在淫欲高峰期会认为淫念是自己的思想，其实不是，是系统把你过去淫欲种子和吃掉动物的思想强制推送给你。所以戒手、邪淫要从少吃肉食、多积功德做起。
一、购买墙壁清洁膏清除公厕的色情小广告。
二、有空的时候可以看或抄写道家清心诀。
三、断除意淫的方法
①自动意淫已经无法控制的时候，用思想强行引导意淫世界中的人物穿好衣服去跪着求神，可以迫使妖氛现出原形。
②每当欲望来袭，闭上眼睛，把所有的意识集中到自己双肾的地方，拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋，海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面，然后配合慢慢的深呼吸。

一起加油！