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回归基础，调整状态
· 抓基础，弃难题：重点复习公式、古诗词、英语作文模板等基础内容，不要再钻研偏题怪题，避免焦虑。
· 保持题感：每天做少量基础题，如数学前8道选择、前3道填空，让大脑保持活跃。
· 核对物品：准考证、身份证、2B铅笔、黑色签字笔、无封套橡皮、透明文件袋、合规手表。可以准备一件薄外套，应对考场空调。
· 调整作息：按考试时间安排复习，比如上午考语文就上午复习语文。晚上尽量11点前睡，睡不着也别慌，安静躺着就是休息。
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