回复：高考加油！【到梦空间吧】

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回复：高考加油！

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来自Android客户端22636楼2026-06-25 18:07

加油加油

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来自Android客户端22637楼2026-06-25 18:08

高考加油！

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来自iPhone客户端22638楼2026-06-25 18:11

高考加油

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来自Android客户端22639楼2026-06-25 18:17

加油

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来自iPhone客户端22641楼2026-06-25 18:22

高考加油

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来自Android客户端22642楼2026-06-25 18:23

不感兴趣

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把注意力拉回当下：别想“考砸了怎么办”，只盯今天能做什
么：比如现在就背20个高频词、做两篇阅读。
·稳住作息：这几天尽量固定睡觉、起床时间，哪怕睡不着也躺着
闭眼休息，身体放松了，脑子才不会乱跑。
·允许紧张存在：告诉自己：“我有点慌很正常，但我照样能做题。”越对抗紧张，反而越慌。

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来自Android客户端22643楼2026-06-25 18:24

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来自Android客户端22644楼2026-06-25 18:25

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来自Android客户端22645楼2026-06-25 18:25

加油

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22646楼2026-06-25 18:29

加油

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来自Android客户端22647楼2026-06-25 18:31

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来自Android客户端22649楼2026-06-25 18:32

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