要下大决心去戒色养生，因为不是你戒掉就是SY把你废掉，在症状的地狱里面苦苦挣扎，好好总结破戒的原因，认真学习戒色文章，观心断念也练起来，加油！

加油，改变从现在开始！

可以看看戒为良药，新人一定要多学习戒色方面的知识，改正错误的思想观念，纠正误区，戒不掉不是你的问题，只是你还在强戒，靠着毅力和意志力，发毒誓去忍，你的欲望就像堵住气嘴的高压锅，欲望膨胀到极点，就爆了，破戒就是这么个过程。我建议你可以下个戒学书院看看，我首先推荐戒为良药，再就是别的戒色文章，也推荐戒者录，160位戒友逆袭的心路历程，其中也有学生党，你可以看看他们到底怎么戒掉的，戒色需要你去付出，去割舍，割舍那些垃圾黄色废料，去自律，与过去颓废的自己一刀两断！

好好戒色，远离一切黄源，时刻提高警惕，加油

加油戒色 多看戒色文章 提高觉悟 练习断念口诀 面对实战

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一定會成功的

肾精亏损引起病症：发育缓慢、骨质疏松、齿摇发落、健忘迟钝、头晕耳鸣、视力下降、阳痿早泄、早衰。
(2)、肾阳虚病症：腰膝酸痛、四肢不温、小腹发凉、阳囊温冷、自汗水肿、尿频尿闭、宫寒不孕、大便溏泄或便秘。
(3)、阴阳两虚病症：肾阴虚诸症、心烦失眠、午后低烧、大便干结、小便短少、面部黄褐斑、免疫力低下、慢性肾炎、糖尿病。
(4)、肾不纳气：咳嗽气短、呼多吸少、动则气喘、全身无力、寒喘寒哮、小便无力、汗虚便秘、肺气肿胀。
(5)、肾虚引起肝病有：头晕眼花、烦燥易怒、中风偏瘫、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑。
(6)、肾虚引起心脏病有：面色不华、胸闷胸痛、心悸健忘、多梦失眠、自汗频频、神疲力乏、冠心病。
(7)、肾虚引起脾病有：脘腹冷痛、腹胀肠鸣、食欲不振、面容萎黄、四肢不温、大便溏泄、慢性胃炎。
(8)、肾虚引起肺病有：寒哮寒喘、咳嗽气短、干咳无痰、自汗易感、毛发脱落、皮肤枯燥、慢性肺结核。
症状是最好的老师，少年请戒色

今天是正式的第一天，六六大顺，开个好头

好好看戒为良药会对你帮助很大，不要有太大的压力跟焦虑，你只要还在路上就好了，不要放弃，好好调整自己的情绪，专注当下，不要跟别人攀比，做好自己，这样就会好很多，昨日种种臂如昨日死，今日种种臂如今日生，加油，祝你戒色成功！

加油加油坚持不懈

加油！

很多人在淫欲高峰期会认为淫念是自己的思想，其实不是，是系统把你过去淫欲种子和吃掉动物的思想强制推送给你。所以戒手、邪淫要从少吃肉食、多积功德做起
一、购买墙壁清洁膏清除公厕的色情小广告
二、有空的时候可以看或抄写道家清心诀
三、断除意淫的方法
①自动意淫已经无法控制的时候，用思想强行引导意淫世界中的人物穿好衣服去跪着求神，可以迫使妖氛现出原形。
②每当欲望来袭，闭上眼睛，把所有的意识集中到自己双肾的地方，拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋，海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面，然后配合慢慢的深呼吸。

你行的，加油早日戒除

第二天了，这两天还是头疼，但心态好一些了，有力气学习了