高考加油

立足课本夯实基础，梳理错题补齐短板；合理规划作息，分科限时刷题训练做题节奏，紧跟课堂查漏补缺；稳住心态，劳逸结合，定期复盘薄弱项，摒弃浮躁循序渐进，考前回归基础少钻偏题难题，从容应考。

高考加油

把注意力拉回当下：别想“考砸了怎么办”，只盯今天能做什
么：比如现在就背20个高频词、做两篇阅读。
·稳住作息：这几天尽量固定睡觉、起床时间，哪怕睡不着也躺着
闭眼休息，身体放松了，脑子才不会乱跑。
·允许紧张存在：告诉自己：“我有点慌很正常，但我照样能做题。”越对抗紧张，反而越慌。

高考加油

互助谁来

亲爱的同学们：
数年伏案苦读，今朝奔赴战场。那些清晨的诵读、深夜的刷题，那些汗水与坚持，都将在这一刻化作底气。高考不是终点，而是奔赴山海的新起点。愿大家带着从容与勇气，认真书写每一道考题，沉着应对每一次挑战。放平心态，发挥所长，以平常心迎大考，以进取心赴前程。愿全体考生旗开得胜，金榜题名，奔赴属于自己