请各位前辈们指教。来看看啊来看看啊快点来看看啊【形意拳吧】

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我刚才站三体式的时候，突然感觉好像脚下的血往大腿乃至腰这里涌感觉很强烈。练完的时候感觉肌肉抖我的腰受过外伤。请各位指教一下，站三体式的要领到底哪里要松呢？意想什么呢？呼吸方式呢？最好能有一个师傅指教一下我是浙江衢州的 QQ335112527 能找到一个师傅最好啊！谢了各位！

送TA礼物

1楼2011-05-11 23:07回复

找个好师傅网络上就指导你了?真好啊!为自己想的真周到啊!

2楼2011-05-12 15:10

不感兴趣

开通SVIP免广告

不要在这里讽刺来讽刺去，自己有几两肉？别污染我帖子。

3楼2011-05-13 09:19

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