噗 我的目标是减去1KG 液

哭了，我都饿死了，才吃上饭还没三口就让老师叫走了，

QAQ 摸摸大 去商店买一些零食 上课偷偷的吃 W

自习都是连上，没课间TAT

默···
教你个办法，十五天见效明显，
吃的时候随便吃，想吃什么吃什么，
但是吃过之后就迅速用勺子催吐出来，
一天三餐，火腿薯片饼干点心蛋糕曲奇和红烧肉清炖乌鸡汤油炸腰子什么的，都是这样，随你吃到饱，但是之后一定要呕到胃里极其的干净，
之后这样就不会有饿的感觉了，奇怪的，明明胃里的东西全被吐出去了，但还是会觉得很撑，
之后水果什么的可以吃点，我是吐过之后迅速的生嚼根黄瓜，
再或者去学习死亡笔记中的L，整天除了甜的东西什么都不要吃，严重的甚至可以直接经常含着一块冰糖放在嘴里，【亲身经历】过三天你就会觉得盐简直就是难吃到要死的东西这世上为什么要有盐的存在？于是对甜开始极其的爱好，然后你就会因为营养不良而瘦的很快····

噗 我只是想减掉1KG的 不用这么麻烦的

先下小电了

若是考试前这么做，晚上熬夜的时候就会意外的头脑清晰，【因为糖分主要是供脑的，很少一部分才会变成脂肪，主要让人发胖的东西是碳水化合物，并不是糖】，因此糖是可以随便吃的，但是糖吃多了是会引起轻微【请注意是轻微】的厌食症，另外吃太多糖是会蛀牙的，请谨慎使用，