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关于物理脱敏的疑问

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话说吧友们总说的物理脱敏是用热水和冷水轮流刺激,那问题来了,二弟在刺激的时候要处于兴奋状态吗?以及一般刺激多久就轮换冷热水?


IP属地:广西来自Android客户端1楼2026-06-02 16:32回复
    冷热水交替对脱敏没啥用吧,光放水里就能有感觉会不会有点太杂鱼了,而且物理脱敏不应该是摩擦吗


    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2026-06-02 16:48
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      2026-07-02 18:29:59
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      这两个的话其实可以轮流的,不过的话,这两个不要太极端了,差不多温度就行了


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2026-06-02 19:45
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        那种效果一般。你听我的去练练凯格尔运动,这个增强pc肌,能明显增强时间,而且没有副作用


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2026-06-02 22:31
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          我是都有尝试过出,本来没感觉的,一冷一热感觉反应还是挺明显的。


          IP属地:山东来自Android客户端5楼2026-06-02 22:47
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            我觉得可以用粗糙一些的纸打磨,这样应该会对脱敏挺有帮助的


            IP属地:广东来自Android客户端6楼2026-06-03 00:06
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              兄弟,那是冷热水交替法,是用于适应温度的,不是用来脱敏的!脱敏最重要的还是通过摩擦训练,只能通过这个!心理脱敏就只能多看,没有什么捷径


              IP属地:湖北来自Android客户端7楼2026-06-03 09:22
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