导致男生变丑的7大罪魁祸首，
在当下的网络世界中，流传的这样的一种说法，男人的花期极为短暂，一旦过了23岁，颜值便开始走下坡路，不是身材发福变形，就是气质变得萎靡不振，曾经的帅气小伙，转眼间沦为油腻大叔。那么事实真的如此吗？其实不然，男生的魅力，并非如此轻易消逝，很可能只是一些，看似微不足道的生活习惯，在不知不觉间，让你的形象大打折扣。
第1，我们来谈一谈，侧边睡和单侧咀嚼的问题。相信不少兄弟，都偏爱侧边睡觉，我自己也不例外。但长期侧着睡，会带来一个严重的后果，导致大小脸，两边的脸颊会越长越不对称。或许有的兄弟，已经察觉到，自己的左脸比右脸更美观一些，那要如何改掉这个坏习惯呢？其实方法很简单，今天睡左边，明天就换右边睡，务必做到两边雨露均沾。
单侧咀嚼也是同理，切不可老是用一侧的牙齿咀嚼食物，两边都要充分利用，否则啊，某一侧的脸，会因为咬肌过于发达，而显得格外突出，最终导致脸部严重不对称。影响整体颜值，
第2，瘫着玩手机，这个习惯也不容忽视，当你长时间以这种姿势玩手机的时候，抬头纹、颈纹，以及双下巴，都可能会组团找上门来。原本匀称挺拔的男神，逐渐变成了低头耸肩的挫男。如果你在玩手机时，还翘着双腿，兄弟们，你们可以想象一下，那姿势可比狐狸精还妖娆。
第3，挖鼻孔，这个动作，既不卫生又影响颜值。经常挖鼻孔，容易引发鼻腔感染不说，还会使鼻翼变得肥大，鼻头的形状， 也会变得不再好看。若是感觉鼻腔不适，实在难以忍受，不妨用纸巾轻轻揉搓鼻子，然后像挤鼻涕一样，将鼻屎排出，
第4，口呼吸，也是一个需要引起重视的问题。我之前有个兄弟，他上初中的时候，因为厕所味道难闻，就养成了用嘴巴呼吸的习惯，甚至在睡觉时也是如此。结果，不仅上课睡觉会流口水，惹人笑话，而且嘴巴越来越痛。两年前，他不得不去医院进行矫正，还拔掉了4颗门牙，才勉强将牙齿收了回去。所以，用口呼吸习惯的兄弟们，一定要时刻提醒自己，用鼻子呼吸。避免日后，既花钱又遭罪。
第5，不剪指甲的男生，这类男生，在女生心中的评价最低。一方面，如果平时清洁不到位，指甲缝里边还插有污垢，女生见了，肯定会躲得远远的。另一方面，有些女生看到男生留长指甲，会觉得它很娘。因此，一定要养成勤剪指甲的好习惯，保持好你的个人卫生。
第6，乱洗脸同样不可取，如果每次洗脸都敷衍了事，甚至有时干脆不洗，偶尔想起来了，就是3天打鱼两天晒网，那么等待你的将是粗糙的皮肤。天气稍有变化，皮肤就会出现各种问题，不是干燥就是油腻。女生看到这样的你，自然会望而却步，哪怕之前聊的再好，也会瞬间失去兴趣。
第7，还有乱吃东西这一不良习惯，白天明明已经吃饱，晚上却还要啤酒、烧烤、麻辣烫来一顿，长胖发福暂且不提，关键是，这些油腻的食物，会让你的皮肤迅速爆痘，原本白净帅气的脸庞，变得坑坑洼洼。有的兄弟长痘后，还会忍不住用手去抠，结果不仅不卫生，还留下了难以消除的痘印。
好，接下来呢，给兄弟们分享3点快速变帅的小技巧，大家可以根据自身的情况，各取所需。第1点，保持干净的气味，嗅觉和视觉，会直接影响别人对你的整体印象。女生对于气味的敏感程度，是要高于我们男生的，而且啊，他们会通过你身上散发出来的气味去了解你。所以，兄弟们的衣服一定要勤洗，穿一次洗一次。可以试试用一些淡香型的洗衣液，想象一下，你们在电梯这种密闭空间里的时候，女生嗅到你身上那种淡淡的肥皂味儿，清新扑鼻，还有你在为他撑伞的时候，俯下身子，再加一点阳光的味道，对你的好感直接倍增。
除此之外，还有一个味儿啊，就是口气。有些兄弟啊，看着人模人样，顶着一张挺帅的脸，结果一张嘴，把对面女生熏得直翻白眼。这样的兄弟啊，建议你随身带一个便携式的口喷，清新一下口气，如果太严重，那你就得去找专业人士来治疗了，
第2，注重体态，还记得上大学时，有个兄弟，明明长得很帅，身材高大，但却有驼背的毛病。之前啊，还被人调侃，像长颈鹿。大家可以观察一下明星们，他们每个人的体态都非常的好。这是因为良好的体态，对于个人的气质至关重要。虽然明星们的体态，大多经过专业培训，但对于我们普通人来说，如果不健身，平时在家里吧，也可以做一些增强背部畸形的动作，来改善圆肩驼背的情况。当体态得到改善，整个人就会散发出自信的魅力。
第3点，注意谈吐。这里说的谈吐，并非要求你才华横溢，引经据典，而是在跟女生约会的时候，尽量避免踩到一些雷区。比如啊，少说粗话，不要趾高气昂，大嗓门，不要在女生面前评论其他女生，也不要总是谈论一些女生不感兴趣的话题，如军事、体育、政治等。其实啊，女生很多时候，并非像兄弟们想象的那样只看脸，如果一个男生，有良好的内涵，是很容易加分的。如果有机会啊，男生可以多出去走走，看看外面的世界，如果时间不允许，在家多读书，也是不错的选择，
好了，今天的内容就到这里，
在当下的网络世界中，流传的这样的一种说法，男人的花期极为短暂，一旦过了23岁，颜值便开始走下坡路，不是身材发福变形，就是气质变得萎靡不振，曾经的帅气小伙，转眼间沦为油腻大叔。那么事实真的如此吗？其实不然，男生的魅力，并非如此轻易消逝，很可能只是一些，看似微不足道的生活习惯，在不知不觉间，让你的形象大打折扣。
第1，我们来谈一谈，侧边睡和单侧咀嚼的问题。相信不少兄弟，都偏爱侧边睡觉，我自己也不例外。但长期侧着睡，会带来一个严重的后果，导致大小脸，两边的脸颊会越长越不对称。或许有的兄弟，已经察觉到，自己的左脸比右脸更美观一些，那要如何改掉这个坏习惯呢？其实方法很简单，今天睡左边，明天就换右边睡，务必做到两边雨露均沾。
单侧咀嚼也是同理，切不可老是用一侧的牙齿咀嚼食物，两边都要充分利用，否则啊，某一侧的脸，会因为咬肌过于发达，而显得格外突出，最终导致脸部严重不对称。影响整体颜值，
第2，瘫着玩手机，这个习惯也不容忽视，当你长时间以这种姿势玩手机的时候，抬头纹、颈纹，以及双下巴，都可能会组团找上门来。原本匀称挺拔的男神，逐渐变成了低头耸肩的挫男。如果你在玩手机时，还翘着双腿，兄弟们，你们可以想象一下，那姿势可比狐狸精还妖娆。
第3，挖鼻孔，这个动作，既不卫生又影响颜值。经常挖鼻孔，容易引发鼻腔感染不说，还会使鼻翼变得肥大，鼻头的形状， 也会变得不再好看。若是感觉鼻腔不适，实在难以忍受，不妨用纸巾轻轻揉搓鼻子，然后像挤鼻涕一样，将鼻屎排出，
第4，口呼吸，也是一个需要引起重视的问题。我之前有个兄弟，他上初中的时候，因为厕所味道难闻，就养成了用嘴巴呼吸的习惯，甚至在睡觉时也是如此。结果，不仅上课睡觉会流口水，惹人笑话，而且嘴巴越来越痛。两年前，他不得不去医院进行矫正，还拔掉了4颗门牙，才勉强将牙齿收了回去。所以，用口呼吸习惯的兄弟们，一定要时刻提醒自己，用鼻子呼吸。避免日后，既花钱又遭罪。
第5，不剪指甲的男生，这类男生，在女生心中的评价最低。一方面，如果平时清洁不到位，指甲缝里边还插有污垢，女生见了，肯定会躲得远远的。另一方面，有些女生看到男生留长指甲，会觉得它很娘。因此，一定要养成勤剪指甲的好习惯，保持好你的个人卫生。
第6，乱洗脸同样不可取，如果每次洗脸都敷衍了事，甚至有时干脆不洗，偶尔想起来了，就是3天打鱼两天晒网，那么等待你的将是粗糙的皮肤。天气稍有变化，皮肤就会出现各种问题，不是干燥就是油腻。女生看到这样的你，自然会望而却步，哪怕之前聊的再好，也会瞬间失去兴趣。
第7，还有乱吃东西这一不良习惯，白天明明已经吃饱，晚上却还要啤酒、烧烤、麻辣烫来一顿，长胖发福暂且不提，关键是，这些油腻的食物，会让你的皮肤迅速爆痘，原本白净帅气的脸庞，变得坑坑洼洼。有的兄弟长痘后，还会忍不住用手去抠，结果不仅不卫生，还留下了难以消除的痘印。
好，接下来呢，给兄弟们分享3点快速变帅的小技巧，大家可以根据自身的情况，各取所需。第1点，保持干净的气味，嗅觉和视觉，会直接影响别人对你的整体印象。女生对于气味的敏感程度，是要高于我们男生的，而且啊，他们会通过你身上散发出来的气味去了解你。所以，兄弟们的衣服一定要勤洗，穿一次洗一次。可以试试用一些淡香型的洗衣液，想象一下，你们在电梯这种密闭空间里的时候，女生嗅到你身上那种淡淡的肥皂味儿，清新扑鼻，还有你在为他撑伞的时候，俯下身子，再加一点阳光的味道，对你的好感直接倍增。
除此之外，还有一个味儿啊，就是口气。有些兄弟啊，看着人模人样，顶着一张挺帅的脸，结果一张嘴，把对面女生熏得直翻白眼。这样的兄弟啊，建议你随身带一个便携式的口喷，清新一下口气，如果太严重，那你就得去找专业人士来治疗了，
第2，注重体态，还记得上大学时，有个兄弟，明明长得很帅，身材高大，但却有驼背的毛病。之前啊，还被人调侃，像长颈鹿。大家可以观察一下明星们，他们每个人的体态都非常的好。这是因为良好的体态，对于个人的气质至关重要。虽然明星们的体态，大多经过专业培训，但对于我们普通人来说，如果不健身，平时在家里吧，也可以做一些增强背部畸形的动作，来改善圆肩驼背的情况。当体态得到改善，整个人就会散发出自信的魅力。
第3点，注意谈吐。这里说的谈吐，并非要求你才华横溢，引经据典，而是在跟女生约会的时候，尽量避免踩到一些雷区。比如啊，少说粗话，不要趾高气昂，大嗓门，不要在女生面前评论其他女生，也不要总是谈论一些女生不感兴趣的话题，如军事、体育、政治等。其实啊，女生很多时候，并非像兄弟们想象的那样只看脸，如果一个男生，有良好的内涵，是很容易加分的。如果有机会啊，男生可以多出去走走，看看外面的世界，如果时间不允许，在家多读书，也是不错的选择，
好了，今天的内容就到这里，
