我个子高，为啥打架一点都占不到优势，我是不是缺乏锻炼了？

还是说心不够狠，跟很多人也发生口角，而且都是他人先激我，别人一点都不怕我，而且主动挑衅我，有的时候，我说话都没有说啥，别人上来怼我，白长187呢感觉我的人生，是不是真用武力度过这一辈子

你体重多少

不感兴趣

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从提踵平板支撑握力开始练起吧，能做到单腿提踵的时候就开始练深蹲。能做出标准的平板支撑之后做俯卧撑。
同时练握力，能满万嘉150磅的握力之后之后再练引体向上和锤铃(用工地上的大锤砸废轮胎)

然后能做出完美的深蹲之后一个月负重单腿提踵，然后进阶的有单腿深蹲还有负重平板支撑，更重的锤子，和负重引体向上

个子只是一方面，体重和气势也很重要。

120多斤？什么骨头架子

我一米七没有，都一百三十斤了

俯卧撑能做50个基础实力就差不多够超过大多数人了

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