症状多年，谐音多年，戒色1年多，目前有好转，但是很慢。

戒色一年加运动，控制遗精。高血压，荨麻疹，早泄阳痿，勃起不坚都好了

好几年了，我当时是找了一款游戏让自己沉迷游戏每天看戒为良药，然后戒掉的

你可以看看戒色吧里面的精品帖子，里面有很多恢复的案例，可以让你坚定对戒色的信心，这个是身体恢复唯一一条路了，千万不要破罐子破摔，你也11级了应该在吧里面很久了，坚持戒色养生不会有错的，加油！

邪淫二十多年的人告诉你赶紧戒，年轻的时候别人劝我戒，我迷信砖家的适度无害论，结果撸出了大病，刚开始是精神不济，后来体质下降经常生病，偏头痛，最后得了重度抑郁症，强迫症，焦虑症，像活在地狱里一样，天天想自杀，被人轻贱看不起，差点去要饭了，最后痛定思痛下决心戒除邪淫，通过戒色养生外加锻炼恢复身体考上了好工作，回想过往要是早点戒邪淫就不会有那么多的痛苦，幸好后来觉悟了。戒色吧很多吧友也是听信了砖家叫兽的适度无害论，很多人撸出了尿毒症，糖尿病，肾衰竭，精神分裂症，强迫症，抑郁症，生不如死，被人轻贱看不起，后悔都来不及！时间过得很快，撸啊撸十几二十年就过去了，身体精华撸出去，留下一身的病，麻木迟钝的大脑，人生提前进入垃圾时间，到时候悔之晚矣，赶紧戒！

加油坚持就是胜利！戒色一段时间后，你会体会到一种美好的快乐，让人向往的美好，会感觉到越来越好的幸福日子就要来了，让人憧憬的快乐，加油，远离黄元，每天来戒色文章，最少学习10分钟，一步一个脚印，你会越来越好。

加油坚持戒

坚持站桩+基础运动，坚持修心断念，最重要的是断绝一切导致邪淫的根源(黄毒)，坚持下去一切都会好起来的

戒色已经13、4年了，但是尚未完全戒除。但是，决心毋庸置疑，定力和觉悟不断增大，正在戒除恶习的路上，一定可以戒除的 。加油，早日戒除恶习，重塑人生。

戒要积累的，贵在坚持 多专注于当下就好一起加油

这个跟年龄还有恢复能力有很大的关系，像评论区有老哥35岁，戒色一年，恢复的也不怎么样的如果是二十几岁的话，就恢复快的很多，尤其是鲁龄20年的就更慢了，如果是像我鲁龄15年的话我可能一年就能恢复个六成