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回复:唔,断食+复食贴。

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加油,瘦了才找个好人家嫁了。


22楼2012-07-18 23:47
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    刚刚称89公斤,我165,哎,怎么肉肉不见少呢


    23楼2012-07-20 18:06
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      2025-08-31 06:57:11
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      你今明天体重多少了?瘦了没?
      汇报下


      24楼2012-07-21 14:29
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        我是在青岛的 一个减肥训练营
        我会不会有做广告的嫌疑呀
        原谅我啊 嘿嘿
        哈哈 暑假正是减肥的好时候呀
        要是暑假来 我们可以一起去 海边游泳呢


        25楼2012-07-22 01:38
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          我来了~~我今天是第一个来汇报的~
          今天体重是88.7 比昨天瘦了8两~哈哈
          还不错啦~~ 你们呢? 好期待你们的变化呀
          昨天晚上喝了一大碗五谷粥 又跳了一个小时的操 出了一身的汗
          今天天气不错呦 心情也很好 哈哈
          看看 估计今天我们 会有户外活动 本来昨天下午会去爬山的 但是由于风太大 没有去
          今天说不定会去海边呀 嘿嘿 晚上回来告诉你们
          我对自己越来越有信心了 对你们也一样 我们一起加油 一起监督
          争取 都瘦到自己的目标 体重~
          


          26楼2012-07-22 09:36
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            今天中午
            喝了一碗冬瓜汤
            今天中午的菜是 土豆鸡块
            没吃主食 因为吃饱了 不再先吃主食 土豆替代了主食


            28楼2012-07-23 03:59
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              妞 儿!!~还不知道 你的体重呢
              说说吧
              我们好一起 监督 一起加油


              31楼2012-07-24 12:24
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                167,70


                35楼2012-07-26 01:30
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                  2025-08-31 06:51:11
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                  我今天是88,7
                  咱俩差不多~
                  你要加油 不可以放弃呀
                  坚持住 肉肉就会少的


                  36楼2012-07-26 17:04
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