说说昨天吧 一上称 涨了2,4斤
我好难受 有点想哭的冲动
前两天 很努力地锻炼
结果一下子涨上来了
害的我心情不好

乖 今天你怎么样了?
吃得多么?
体重呢?

刚刚称89公斤，我165，哎，怎么肉肉不见少呢

妞 们 ~~我来了 今天早上上称是89.1了 瘦了四两
有点少 不过瘦了 也很不错呀 何况昨天吃了很多饺子 嘿嘿
哈哈哈 明天要下89了
你们呢 怎么样了？今天斤体重呢？

我来了~~我今天是第一个来汇报的~
今天体重是88.7 比昨天瘦了8两~哈哈
还不错啦~~ 你们呢？ 好期待你们的变化呀
昨天晚上喝了一大碗五谷粥 又跳了一个小时的操 出了一身的汗
今天天气不错呦 心情也很好 哈哈
看看 估计今天我们 会有户外活动 本来昨天下午会去爬山的 但是由于风太大 没有去
今天说不定会去海边呀 嘿嘿 晚上回来告诉你们
我对自己越来越有信心了 对你们也一样 我们一起加油 一起监督
争取 都瘦到自己的目标 体重~


像每个胖女孩一样，我也经历了很多的不开心。我是个OL，有一份不错的工作和收入。
说好听了是白领，其实也就一个朝九晩五在办公室里埋首电脑旁给老板出卖脑力的打工一族。
工作忙起来经常忘了吃饭，闲起来就是侃大山、吃吃零食。天长日久，小肚子凸起是给我的回报！
站着还可以缩一缩，一坐就三层游泳圈，原形毕露了。连我自己都不敢向下看，有一览无余地突兀。 从小我就胖胖的，不过可能因为还小所以减肥的事我没有那么重视。
一直到我长成少女的时候我开始意识到我的胖带给我的自卑和不开心。试过很多的减肥方法结果都是以失败而告终。 放假回家在网站上看到一种“药+水果+蔬菜减肥法”，看了下评价，真有点心动。
因为之前为了减肥，整天跳绳、呼啦圈、游泳什么的，一个月下来，累不说，效果也不明显。
这次说什么我都要试一下。没想到试后的二星期腰围就小了5厘米，于是我变得更有动力了，接着我又坚持了4周，体重从74公斤到了63公斤，当时第一件事就是去逛街买衣服，呵呵，整个人都焕然一新了。
真的非常感谢这位卖家，也把我的收获分享给大家：(人格保证，绝对真实！)
http://s.click.taobao.com/t_8?e=7HZ6jHSTbIOR%2BfTkivq5W7YbWity95KiRu%2F5VthZTODO%2Bg%3D%3D&p=mm_32185913_0_0

又瘦了一斤呢 128斤了 其实吃了不少 但不知道为什么又瘦了 应该是运动了吧

你要克制住
尽量不吃油腻 热量 喝脂肪含量高的食物哟
加油加油~~

做个漂亮的新娘 哈哈
我最臭美

咱俩 应该是个头 一样 我身高168
体重89,3（新鲜出炉的 早上称的）
每天多运动呀
坚持坚持
会有效果的