5月5日，绝食第一天，初始体重，60kg,3x杯黑咖，四点前喝完的，然后大量灌水。坚持的很好。

5月6日，睁开眼睛第一件事情。就是称体重，57kg，减重6斤，顿时动力无比强大，继续一天的黑咖，依然是三杯。

五月八日.全校停电,
在我喝完第一杯黑咖后..
所以,这一天只喝了一杯...连水也没有喝.
没有完全严格按照3337来,,
但是坚持的很好,一口没吃,,就当我绝食啦,
五月九号起来.56.5,掉了一斤,
为期三天的咖啡日结束...MC当天晚上来了..
但是,还是决定继续.虽然MC期间可能不掉,

算了,总结下吧,
上面的我自己都看着头晕,貌似三处错误.
身高167 体重120
5月6日.黑咖第一日,减重6J.114.黑咖三杯,水1500CM.一个小时呼啦圈,半个小时吊腿.
5月7日.黑咖第二日.减重2J.112.黑咖三杯,水2000CM.腰疼,就没转呼啦圈,只吊了半个小时腿.
5月8日.黑咖第三日.减重1J.111全校停电,没热水..就早上喝了一杯黑咖,全天没有喝水.吊了半个小时腿.一个小时呼啦圈
5月9日,苹果日第一日.三个苹果,没有喝水,减重1J,110J。MC来了,一切活动没有...
5月10日,苹果日第二日,由于晚上心情不好,出去逛超市了,..回来已经半夜,少吃一个苹果,全天2个苹果,没喝水.
5月11日,苹果日,今天,.早上起来称重54.3KG减重1.4J。。

今天是第六天,明天又是黑咖.
MC期间貌似不能喝黑咖,但是为了减肥,我忍了,
早上一个小苹果,嘿嘿,
心情有点美滋滋的,终于下110了,
等MC完了,就是黄金周,下百那是必须的...希望就在眼前,我要好好坚持.

减肥的第一天，我量了一下自己的身体各部分尺寸，
准备10天一量，HOHO。
肚子还剩一点点肉。。
希望MC今天就完。这次来的不多，
来完正好黄金期咖啡日。完美。
不掉肉就天理不容了。。。我有信心在不到7天就下百。

我觉得3337前3天如果很严格的执行的话，都瘦的很快，我其实这算慢了，我3337用过好几次了。。每次就能坚持3,4天，，，，我最好的一次3天11斤，，，沙沙，你今天好好坚持，明天肯定也掉得很快，嘿嘿，记得多喝水。。。

额，我是属于杏仁都不碰。现在在减肥期间，我总觉得。能不吃就不吃。否则效果一定会有折扣。
你要是吃的话，会掉，但是如果不吃，还会多掉。。所以。。嘿嘿。。对自己狠一点一定掉的快。。
因为四点以后喝会失眠呢，必须四点前喝完，
多喝水，至少1500MC哦，事实证明多喝水，不会BM。。