早上 麦片 黑芝麻糊 今天没喝牛奶～嘿嘿…

中午 炒丝瓜 土豆丝卷饼

提高基础代谢率…

不可以全绝

刚才喝了杯牛奶…

感觉好像胖了…是真不敢多吃了…国庆回来每天晚上跑步～

哎…瘦啊…

欢迎～怎么称呼你吖？

早：一碗小米粥，一个五香饼。

泡面是减肥的大忌…我都三年没吃了…

早上吃的好多…中午要是不饿就不吃了。

昨天吃了好多。。。
哎。。。。
继续继续，不放弃~

盖楼盖楼。。。
木有人我就自己盖！

叙述下昨天的罪状。
本来早上就吃了一个土豆丝卷饼，一碗小米粥。准备中午不吃了，晚上吃个梨就结束了。
结果中午同学喊去吃饭。。就吃了小鸡炖蘑菇、拔丝红薯和一杯豆浆。。然后那时候大概两点吧，就逛街，逛到5点，去打台球，然后准备晚上不吃东西了，结果晚上被交出去唱歌，大家买的蛋挞。。。高热量啊。。泪奔。。。然后又喝了瓶啤酒。。唱到半夜两点，然后去的网吧。早上七点半又去练车，现在刚回来。喝了杯豆浆，吃了两块鸡块。刷鞋，然后就在这上网。。。
罪恶啊。。


现在肚子鼓鼓的。。。晚上准备跑步。