吧里有没有懂显卡的我的3070待机功耗就是40w 怎么办啊

我发现原因是 显存始终保持才7000+的满频率 我把显示器调到144赫兹 待机就会降到十几瓦 显存频率就变成了400 500的样子 只要把显示器调到160赫兹 显存就7000+了 有没有跟我一样情况的 有没有解决办法啊?