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一切都是手淫的报应,天下没有免费的午餐,请各位戒友谨记!

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与众多戒友一样,有着各种各样的毛病,本人身高186 体重只有64KG 面黄肌瘦 。下面说说我的症状吧 希望有一样症状的戒友联系我!
就是在今年暑假的一天 我在电脑前玩了一天的游戏(持续很多天了) ,晚上10点左右撸了一管。然后睡觉。 刚躺下没多久 发现自己的神经异常亢奋 ,导致整夜失眠 ,第二天起床时发现心前区不适 整个人说不出的不适 焦虑。
之后每隔1天就有失眠的情况 ,严重时彻夜失眠!! 身上肌肉跳动 濒死感。 睡眠质量极其差!!各位戒友千万别久坐+纵欲 我就是活生生的例子!!
面对将要到来的开学 我显得异常焦虑 电脑也没玩了 家人感到很诧异 ,以为我有心事。一直到上火车的那天 我的症状没有丝毫好转 火车买的是坐票 十多个小时!!!!
到了学校 我只感到我的腰像没了一样 异常酸软。到学校的第一个晚上睡得不好, 第二天依旧是那种乏力 心前区不适的感觉之后又是彻夜的失眠,我真的怕了!!
直到有一天 我上完课回到宿舍 身体感觉异常不适 呼吸困难 就到校医院做了心电检查,结果是T波低平,后来医生给我开了药,叫我去吸氧 有所好转后才出了医院。这只是其中的一次症状 飞翔哥说得对 只有病友才能体会那种痛苦!!!!!!
我是个性格乐观的人 但是我害怕彻夜失眠的那种痛苦!!!!!之后我把情况告诉给了家人(没说SY的事情)。他们让我在 国庆前提前一周回去检查(我说心脏不舒服,他们很担心)。
到了家里 人感觉异常的烦躁 仿佛对一切都失去了兴趣,我想过死,但是只是想想...在家中的日子 痛苦依旧折磨着我,躺在床上侧卧时 能清晰的听见心跳频率 还掺杂着快速的肌肉跳动声(连续3下) 之后家人带我去做各种检查
没有检查肾功能 但是做了肾B超 有前列腺肥大和多钙化灶 父母很诧异,不过我知道是自己的原因导致的,我记得在初中的时候出现过尿频尿急的情况,后来好了。其实就是前列腺炎好了之后就有钙化灶!!!!!前列腺要是完全钙化我就玩完了!!!
还有血常规中 尿素的含量严重超标!!!只有痛风的人才会尿素超标 我为什么会有???后来听一位医生说可能是嘌呤代谢紊乱 或者是肾功能除了问题!!!我肠子都悔青了,为什么会这样??
后来医生确定我心脏没事 ,开了博苏还有黛力新以及治疗神经衰弱的药。我就返校了,目前是在学校的第4天 前3天睡眠有所好转 但是睡眠质量不高 晚上会醒来。而且早醒,感觉没睡过。 第4天因为体育课打了篮球 喝了汽水,身体马上就不对了。昨晚又失眠了 ,虽然没有彻夜。
现在的情况就是整个人没精神、睡眠障碍(这个最头疼)、体力明显下降!我这到底是什么毛病?神经症会有这样的情况吗?之前我睡觉会抽搐一下醒来,都是在感觉快睡着的时候。现在到倒是没怎么抽搐。
这就是我手淫的果报,谁说手淫没有害,我的真实状况说明了一切,你还要再手淫吗?赶快停止吧,不要像我一样,像我一样的时候就晚了!
转载自网络


IP属地:天津来自Android客户端1楼2026-05-30 17:19回复
    树立正确认知:认识到过度沉迷色情对身体和心理的危害,明白戒色是为了提升生活质量和身心健康。同时,不要因为偶尔破戒而过度自责或焦虑,保持积极的心态面对戒色过程中的困难。
    2: 下定决心与坚定信念:从心理上对戒色下定决心,克服心魔,不能有侥幸心理。真正从心底开始戒色,面对诱惑时要果断拒绝。
    3: 培养良好心态:保持好心态,及时调整自己的情绪,放松心情正常生活。不要因为过度关注戒色问题而给自己太大压力,要相信通过戒色和身体调养,身体会逐渐恢复。远离黄源:现在手机、电脑上不良图片、视频、信息较多,要做到无事不上网,除工作学习、联系家人外,减少使用手机的时间。还可以把浏览器和应用商店加密锁起来,让亲朋好友帮忙设置密码且不告诉你。
    4: 练习断念:在日常生活中多练习断念的功夫,做到“念起即觉,觉之既无”。当色心念头出现时,能够及时察觉并消除,经过长期练习达到功夫纯熟,就不易被诱惑。
    5: 做好慎独:君子慎独,不欺暗室。独处时是检验自己戒色功夫的时候,不管旁边是否有人,都要时时保持正念,就像有人在监督一样。


    IP属地:浙江来自Android客户端3楼2026-05-30 17:28
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      2026-05-30 23:55:41
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      IP属地:福建来自Android客户端4楼2026-05-30 20:37
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